Bolni celulit

Celulit nikada nije željena osobina tijela, ali za neke bolnike to može biti bolno. To se najčešće događa kod ljudi koji imaju prekomjernu težinu. Žene najčešće vide celulit na stražnjici, kukovima i bedrima. Muškarci će ga češće imati na abdomenu ili vratu. Celulit je čest problem, ali neće svatko završiti s bolnim celulitom. Značajna promjena načina života može biti potrebna za rješavanje problema.

Video dana

Simptomi

Za neke ljude bolan celulit znači nježnost kada se dotakne područje s celulitom. Drugi izvješćuju dosadnu bol u područjima s celulitom. Bol se može pojaviti za više ljudi kada sjede ili leže na određenim mjestima ili kada se kreću određenim načinima. Bolna celulita manifestira se kada masne stanice koje se celulit sastoje od hrpe zajedno, stavljajući pritisak na kožu osobe. Celulit, općenito, potječe od vlaknastih vezivnih niza koji priliježu kožu ispod mišića, prema Mayo Clinic. Ove žice povezuju kožu s dubljim strukturama, a masnoća osobe leži između. Kako se masne stanice akumuliraju, guraju se na kožu, čak i dok se žice spuštaju. Rezultat je klasična pojava celulita iz naranče.

Indikacije

Većina žena, u nekom trenutku života, završava s nekom razinom celulita. Međutim, bolna celulita često je indikativna za osobu koja ima previše masnoće na njenom tijelu. Prekomjerna tjelesna težina može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja, uključujući dijabetes, visoki krvni tlak, neke oblike raka, osteoartritis i apneju u snu, prema The Obesity Society. Došlo je do dramatičnog porasta stopa pretilosti u 20 godina koje su vodile do 2010., a tada je 64 posto Amerikanaca bilo prekomjerno ili pretilo.

Rješenja

Postoje mnogi kreme, tretmani i "lijekovi" za celulit na tržištu. Međutim, osobe koje imaju bolnu celulit savjetuje se da što prije saznaju liječnika kako bi razvili plan liječenja za poboljšanje zdravlja.Korištenje zdrave prehrane i vježbanja za postizanje mršavljenja je najkorisniji tretman celulita, savjetuje Mayo Clinic, a to će također poboljšati zdravlje osobe. Jačanje mišića u područjima celulita također može poboljšati izgled dlačice kože.

Prevencija / Rješenje

Kako bi se izbjeglo dobivanje celulita na pozornici 3, postoji mnogo toga što osoba može učiniti, savjetuje američku udrugu za njegu kože i celulita. To uključuje redovito vježbanje, rezanje potrošnje ugljikohidrata i zasićenih masti, čime se osigurava da tri četvrtine hrane koju jedete sastoji od povrća, cjelovitih žitarica i voća, piju dvije čaše vode za svaki posluživanje kave, alkohola ili čaja, smanjujući unos alkohola, kave i čaja, i piti najmanje osam 8-oz. čaše vode dnevno.