Prirodne hrane koje sadrže silicijev dioksid

Silicij, element koji se prirodno pojavljuje, prožimaju se u okolišu i drugi najčešći element vanjske kore zemlje. Ovaj element je koristan za različite zdravstvene funkcije. Većina silicija postoji u obliku koji se ne može apsorbirati. Međutim, neka hrana sadrži značajne količine silicijevog dioksida, korisnog oblika elementa.

Video dana

Biljke

Štipaljke i alge

Horsetail biljaka pruža bogat prirodni izvor silicijevog dioksida koji tradicionalni herbalisti koriste i preporučuju za zdravu kožu, nokte i kosu. Neki oblici algi također sadrže znatne količine apsorpcijskog silicija, a koriste se u pripremi dodataka silicijima, prema naturopati Linda Rector-Page, autora knjige "Zdravo iscjeljivanje Linda Page: Vodič za samoiscjeljenje za sve".„