Labav kolostomija i hrana kako bi se izbjeglo

Unos prehrane nakon kolostomije može se vratiti u normalu u roku od nekoliko tjedana nakon operacije. Treba prepoznati pojedinačne netrpeljivosti i posebne mjere predostrožnosti u vezi s određenim hranom kako bi se izbjegle nikakve komplikacije. Doživljavanje loose stolice izlaz je uobičajena pojava među onima s ostomije, osobito u prvih nekoliko postoperativnih dana. Stolice će ostati mekše od onih prije operacije. Izbjegavanje, kao i uključivanje, određena hrana može pomoći povećati čvrstoću izlazne stolice. Mjesto stoma uglavnom će utjecati na stupanj promjena u prehrani. Što je bolja kolostomija, manje će se pitanja vezana uz operaciju. Alternativno, manja količina debelog crijeva za apsorpciju hranjivih tvari i stvaranje stolice, više dijetnih modifikacija može biti potrebno.

Prehrambeni proizvodi koji mogu uzrokovati labave stolice

Nekoliko uobičajenih namirnica koje mogu izazvati loose stolice uključuju netopljiva vlakna, prženu i hranu bogatu mastima i jako začinjenu hranu. Primjeri netopljivih vlakana su mekinje, kože od voća i povrća, orašastih plodova i grožđica. Budući da je još uvijek važno uključiti dijetalna vlakna u dijetu kako bi se izbjegla konstipacija, pokušajte polako povećavati vlakna kako biste smanjili štetne nuspojave i toleranciju mjerača. Neki napitci koji mogu dovesti do labavih stolica uključuju pivo, školjku ili sok od jabuka. Predmeti koji sadrže laktozu, kao što su mliječni proizvodi, mogu stvoriti labave rezultate za one koji su laktoza netolerantni. Osim toga, ako ste isključivo konzumiranje tekućih dodataka, onda je prirodno doživjeti labave stolice. Izbjegavajte preskakanje obroka jer to također može povećati pojavu loose output, prema Sjedinjenim Ostomy udruga Amerike.

Uobičajeni probavni stimulatori

->

Vruće, kofeinirano piće i visoki šećerni prsten vjerojatno će nadražiti one s kolostomijom.

Neke komponente hrane mogu potaknuti probavni sustav, što rezultira ubrzanom prolasku fekalne tvari. Zbog manje vremena u crijevima, stolice imaju manje vremena da se formiraju u čvrste mase, što rezultira gubitkom izlaza. Prehrambeni proizvodi koji imaju tendenciju smanjenja vremena prolaska uključuju netopljiva vlakna, začinjena hrana i čokolada. Alkohol, pivo, kofein i vruće napitke također su nekoliko uobičajenih probavnih akceleratora. Velike količine jednostavnih šećera ili sorbitola također mogu imati učinak sličan laksativu i stoga bi trebalo biti ograničeno.

Budući da mnogi čimbenici mogu utjecati na to kako tijelo reagira na hranu, svaka osoba može različito tretirati dijetalne sastojke. Iz tog razloga važno je saznati kako vas pojedina stavka utječe na vas osobno. Post-kirurgija, ugraditi nove namirnice u dijetu jednu po jednu za prepoznavanje problema stavke.Jednom kada se prepoznaju uznemirujuće hrane, eliminirajte ih nekoliko tjedana i pokušajte ponovno vidjeti jeste li još uvijek imali simptome.

Također je važno napomenuti da mnogi lijekovi i lijekovi mogu uzrokovati labave stolice. Antibiotici, antihipertenzivni lijekovi i nesteroidni protuupalni lijekovi samo su neki primjeri takvih lijekova. Pročitajte naljepnice s lijekom koje prate lijekove kako biste utvrdili mogu li doprinijeti gubitku proizvodnje.

Što jesti

->

Juha za jelo izvrstan je način za održavanje ravnoteže tekućine i elektrolita.

Uključivanje određene hrane u prehranu također će pomoći smanjiti učestalost labav stolica. Prehrambeni proizvodi koji sadržavaju banane, glatki maslac od kikirikija, bijelu rižu, krumpir bez kože, kruha, jabuka i krekera. Dok cjelovite žitarice, kao što su smeđa riža i kruh od cjelovitog pšeničnog zrna, mogu biti zdraviji izbor, kada se pojavljuju labavi stolici, hrana koja je teže probaviti treba biti ograničena. Budući da je debelo crijevo primarno mjesto za apsorpciju vode i elektrolita, važno je održavati odgovarajući fluid i status elektrolita. Piti dovoljno tekućine - najmanje 8 šalica dnevno. Iako je važno konzumirati adekvatnu tekućinu, izbjegavajući piti velike količine tijekom ili neposredno prije ili poslije obroka kako bi se smanjila vjerojatnost slobodnog izlaza. Elektroliti - odnosno natrij i kalij - također su osobito važni. Dobri izvori uključuju određenu hranu, kao što su banane, krumpir, juha od povrća ili rajčice i pića, kao što su sok od rajčice i sportsko piće niske šećera. Ako doživljava tešku proljev, odmah potražite liječničku pomoć.