Popis odbojkaške opreme

Odbojka je brz timski sport s dva vrlo različita identiteta. Dvorana i odbojka na pijesku igraju se na sudu. Primarni cilj oba odbojka na dasci i odbojku na pijesku je spriječiti da se lopta odbaci u polovicu suda vašeg tima dok pokušava da se preseli u drugu momčad.

Video dana

Lopta

Vrsta lopte potrebnog za odbojku ovisi o vrsti i razini odbojke koju igraš. Odbojke na pijesku i odbojke na pijesku variraju po veličini, težini i sastavu. Odbojka na pijesku igra se s dva igrača na manjem pijesnom igralištu s većom, lakšom lopticom, dok se unutarnja odbojka igra sa šest igrača na većem terenu s težom, bržom kugom od kože.

Net & Poles

Net dijeli odbojku na dvije polovice. Visina mreže varira ovisno o dobi igrača i površini na kojoj se igra. Unutarnja mreža je 7 stopa 11 5/8 inča u visini za muškarce i 7 stopa 4 1/8 inča za žene. Odbojka na pijesku leže na istoj visini. Osim mreža i polova iz kojih su obješeni, potrebno je zaštitno ispunjavanje tih konstrukcija kako bi se osigurala sigurnost igrača u slučaju sudara.

Koljena

Unutarnja odbojka je teško na koljenima. Većina sudova nalazi se na drvenim gimnastim podovima, čime je zaštita koljena neophodna. Koljena dolaze u dva tradicionalna stila. Mala, glatki jastučići za koljena nosili su igrači na početku, a ponekad i postavljač. Ovi igrači ne tradicionalno kopaju, ili roniti, za kuglu više puta. Obrambeni igrači, koji često rone, često preferiraju "balon" stilu koljena. Ove pune jastučiće za pokrivanje često se sastoje od memorijske pjene koja apsorbira udarce kako bi se spriječile ozljede.

Trening za uspjeh

Creative izumi obećavaju poboljšanje tehnike. Iako niti jedan gadget ne može stvoriti bolji igrač, kada se koristi u suradnji s stručnim treninzima, alati za vježbanje mogu biti učinkovit način za ispravljanje nedostataka u izvođenju mnogih osnovnih pokreta u odbojci. "Odbojka Pass Rite System" je jednostavan sustav gumenih bendova u paru s zglobovima i gležanj manžeta koji ograničavaju pokretač ruke pokret kako bi se spriječilo prekomjerno jeku, dok udaranje loptu. Spike treneri koriste se za poboljšanje pristupa i izvršenja šiljka. Postoje različite inkarnacije spike trenera, iako se sastoje od kugle obješene s pola pričvršćenog na bazu. Visina lopte je prilagođena da simulira različite scenarije igre i vremena.