Popis namirnica koje ne jesti s lošom žučnjaku
Sadržaj:
- Iako se sve masti ne smiju izbjeći, treba izbjegavati loše masti kao što su trans-zasićene i polinezasićene masti. Ove masti spriječavaju žučni mjehur da proizvede dovoljno žuči u crijevu kako bi pravilno probavili konzumiranu hranu. Umjesto toga, omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u tuni, lososa, srdela, oraha i lanenog sjemena, trebaju biti zamijenjene jer su zdravi za žučni mjehur u umjerenim količinama.
- Crveni meso je visoko u nezdravi masti i teže su za naše tijelo probaviti. Stoga, žučni mjehur mora raditi jače i proizvoditi dodatnu žuči da probavlja ove meso. Umjesto crvenih mesa, konzumirajte bijele meso kao što su riba i svinjetina. Osim toga, svakako uklonite višak masnoća iz mesa prije kuhanja i konzumiranja.
Bolest žučnog mjehura može biti bolna i poremećena bolest. Bol u gornjem desnom kvadrantu trbuha neposredno ispod rebra je čest simptom bolesti žučnog mjehura. Osim toga, osobe koje pate od ovog stanja mogu doživjeti žgaravicu, mučninu i povraćanje koje su često povezane s vrstama hrane koju jedu. Iako savjet liječnika treba slijediti u vezi s vašim stanjem i liječenjem, postoje neke namirnice koje biste trebali izbjegavati ako imate loš žuč.
