Sladokusne sjemenke Johna Salleya sa zrnatim kobasicama Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 20 m
• UKUPNO
• 25 m

Zdrava alternativa za doručak.

SASTOJCI

SERVES 4

• 3 šalice vruće vode
• 1 šalica Organic Corn Grits
• 1/2 tsp Paprika
• 1/4 tsp Pepper, Black
• Kobasica od mesa

UPUTE

1 priprema granula: 2 Dovedite 3 šalice vode u kuhanje u tavi. Spustite se na pirjati, a zatim polako dodajte 1 šalicu mješavine gustu smjesu 5 minuta, povremeno provjeravajući da se granulacija ne gori ili ne mjehuri. 3 Kada su krumpir gotovo kuhani, pripremite kobasicu. 4 Priprema kobasice: 5 Izrežite vezu mesa za zrno i meso po duljini. Stavite kriške kobasice u tijesto od lijevanog željeza na srednjoj vrućini, a zatim pržite na minutu ili dvije dok ne postane ravnomjerno i smeđe na svim stranama. (Možete dodati malo kapljica maslinovog ulja za vlagu.)

INFORMACIJE O PODRIJETLU

38g Carbs

29g Protein

% DV *

Ukupna masnoća 10g

14%
Zasićene masnoće 1g	Kolesterol 0mg
0%
Ugljikohidrati 38g	19%
Dijetalna vlakna 5g	Šećeri 3g
Protein 29g	19%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES

No-Cook Vegan tamni čokoladni puding

RECIPES

4-Ingredient Banana

RECIPES

Kako pripremiti avokadne umjetnosti

RECIPES

Kako pripremiti avokado umjetnost

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

>