Zelena alternativa doručku! >[SET:categoryhr] john Salley's Pure Avocado toast

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 03 m
  • COOK
  • 04 m
  • UKUPNO
  • 07 m

Zdrava alternativa za doručak!

1/4 šljiva Balsamic Ocap

0 tsp Kurkuma, tlo

  • UPUTE
  • 1 komad Proljev Multigrain kruh
  • 1/2 cijeli organski avokado
  • 1 Pržite 1 komad proklih kruha (poput Ezekielovog kruha). Izrežite i uklonite jamu od avokada. Kada tost pops, žlicu pola avokada na vrhu tosta, i nježno ga ispeći sa vilicom kako bi širom proširila. Sjeckanje balzamovog octa preko pire avokada. Pospite sa kurkuma.

PODACI O PODRIJETLU

18g Carbs

4g Protein

% DV *

Ukupna mast 15g
22%
Ugljikohidrati 18g
8%
Dietna vlakna 8g Šećeri 0g
Zasićene masnoće 3g
Kolesterol 0mg 0%
Protein 4g 2%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE SLJEDEĆE
RECIPES Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram je opsjednut
RECIPES

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

16 zelenila koje su dobro jesti noću

RECIPES

10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti