Inositol i ADHD

Poremećaj pažnje hiperaktivnosti utječe između tri i pet posto djece školske dobi u Sjedinjenim Američkim Državama, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Njezini simptomi nepažnje, impulzivnosti i hiperaktivnosti mogu biti teški za liječenje. Dok su različite opcije u rasponu od ponašanja terapije do stimulans lijekova, neki ljudi traže više prirodnih lijekova. Upotreba dodataka kao što je inozitol predložena je za poremećaj; međutim, istraživanja ne podupiru njegovu učinkovitost.

Video dana

Inozitol

Inozitol je proizveden u tijelu od glukoze i drugi je najveći koncentriran u vitaminima B vitamina. Zanimljivo je da pijenje kave može smanjiti količinu u tijelu. Inozitol se prirodno pojavljuje u određenim namirnicama, kao što su neprerađena zrna, pšenična klica, grožđice, grah limuna, većina agruma i nekih orašastih plodova. U obliku fosfatidilinozitola, ova tvar pomaže održavanju strukture staničnih membrana, osobito crijeva, očiju i koštane srži. Također se misli igrati ulogu u prehrani moždanih stanica.

Uporaba inozitola

Inositol kao dodatak ima nekoliko različitih namjena. Koristi se za pomoć spavanju, liječenju ekcema i poticanju zdravlja kose i kože. Inozitol se može koristiti kao dodatak onima koji pokušavaju izgubiti težinu i mogu biti korisni u preraspodjeli tjelesnih masnoća. Također se može koristiti za smanjenje kolesterola i kao preventivnu mjeru za aterosklerozu; međutim, nikakvi klinički dokazi ne podupiru njegovu ulogu u kardiovaskularnom zdravlju. Također je korištena za liječenje boli i utrnulosti kod dijabetičnih bolesnika s oštećenjem živaca kao i kod osoba s multiplom sklerozom. Kao dodatak, oko 500 mg inozitola treba uzeti s drugim vitaminima B, obično lecitinom, kako bi održali pravilnu ravnotežu u tijelu, prema dr. Elsonu M. Haasu.

Korištenje inozitola za liječenje ADHD-a

Studija objavljena u europskoj neuropsihokarmokologiji ispitivala je učinke mio-inozitola, oralnog inozitol dopuna, u djece s ADHD-om. Djeca su dobila ili mioinositol ili placebo osam tjedana.Rezultati istraživanja pokazali su da su djeca koja su uzimala mio-inozitol pokazala otežane simptome ADHD-a, što ukazuje da nije korisno u liječenju poremećaja. Nisu objavljene druge kliničke studije koje ukazuju da li inozitol može biti koristan u liječenju ADHD-a. Ova tvar ne smije se koristiti bez savjetovanja s liječnikom.