Važnost kolagena u zdravlju

Kolagena, fibrozni protein koji se uglavnom nalazi u vezivnim tkivima, postoji u tkivu cijelog tijela. Važno je za stvaranje i održavanje zdrave hrskavice, kostiju i drugih tkiva, iako je poznata po svojoj kozmetičkoj upotrebi kao pomlađivača kože. Kolagen, koji radi s ostalim dijelovima tijela, pruža snažan i fleksibilan okvir koji je u stanju izdržati stres i istezanje i liječiti rane povezivanjem rastrgane kože. Ljudsko tijelo ima najmanje 16 vrsta kolagena, no najistaknutiji tipovi su I, II i III.

Video dana

Kosti zdravlja

Kosti su živo i rastuće tkivo koje se prvenstveno sastoje od kolagena i kalcija. Počevši oko 30 godina, tijelo gubi tvar kosti brže nego što to može proizvesti. Zbog promjena hormona i ostalih čimbenika povezanih sa godinama, razina kolagena proizvedena također se smanjuje s dobi. Osteoporoza se javlja kad se prebrzo izgubila ili zamijenila koštana masa i minerala, uzrokujući lomljive ili slabe kosti koje se mogu lakše slomiti. Ljudi koji imaju genetsku mutaciju kolagena tipa l mogu razviti osteoporozu zbog malog ili lošeg kolagena kakvoće u njihovim kostima. Žene su posebno izložene riziku za početak osteoporoze u ranoj postmenopauzi, s obzirom da se razine estrogena smanjuju.

Zdravlje hrskavice

Porculan, koji je također uglavnom kolagen, fleksibilniji je i manje gusto od kosti, a ipak zadržava stabilan izgled. Pronađeno je u nosu, ušima i grlu te u zglobovima po cijelom tijelu. U zglobovima, hrskavica sprečava kosti od trljanja jedni protiv drugih, potiče lakoću kretanja i pomaže u popravku. Kolagen ne samo da čine hrskavicu; studija iz travnja 2013., "Indukirane kolagenske križne veze povećavaju integraciju hrskavice", objavljenom u "Plos One", otkrili su da kolagena također mogu povezati prirodnu hrskavicu s konstruiranom hrskavicom u slučajevima gdje je hrskavica degradirana ili odsutna kako bi se popravila tkivo.

Anti-aging učinak kolagena

Starenje kože karakterizira fine linije, laxity i pigment pitanja. Ove dobne oznake dijelom su posljedica nedostataka i sloma kolagena povezanih s oštećenjem kože, dobi ili bolesti.Prekomjerna izloženost suncu ili zatvorenom sunčanju može ubrzati ili pogoršati ove znakove starenja. Različiti tretmani za pokušaj proizvodnje kolagena uključuju kreme, injekcije i tretmane laserom kože. Nakon tretmana kože, razine kolagena mogu blago povećati, pomažući tijelu da popravlja oštećenja kože. Tretmani ne dodaju kolagena u tijelo; najčešće potiču tijelo da počne kreirati ili povećati razinu kolagena u koži. Ovi tretmani nisu pokazali da pomažu u drugim područjima tijela nedovoljan kolagena.