Hiperparatireoidizam i dijete
Sadržaj:
Hyperparathyroidism je stanje koje se može liječiti, ali nešto kao jednostavan kao dijeta također može pomoći u kontroli simptoma i promicanju i održavanju općeg zdravlja. Smetnje raznovrsnih i uravnoteženih obroka mogu pomoći u odstranjivanju nekih simptoma i komplikacija hiperparatireoidizma, ali ne smiju se koristiti umjesto tretmana koje vam je liječnik propisao. Ako imate ovo stanje, konzultirajte svog liječnika o dobroj prehrani i što možete učiniti kako biste ostali zdravi s hiperparatiroidizmom.
Video dana
Hyperparathyroidism
Tijelo ima četiri paratireoidne žlijezde, a kada je bilo koji od njih preaktivan, to može uzrokovati hiperparatireoidizam. Paratiroidni hormon pomaže u održavanju razine kalcija u krvi i tkivima. Simptomi mogu uključivati mokrenje više nego obično, depresija, problemi s memorijom, bol u trbuhu, zatvor, slabe kosti i bubrežni kamenci. Ovo se stanje obično dijagnosticira krvnim testovima koji pokazuju povišene razine kalcija i paratiroidnog hormona. Liječenje može uključivati operaciju ili lijekove; ponekad liječenje nije potrebno, samo redovito praćenje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašem stanju i koje su najbolje opcije za liječenje za vas.
Zdrave hrane jesti
Grah, bademi i tamno zeleno lisnato povrće su dobri izvori kalcija i pomažu u izgradnji jakih kostiju. Za cjelokupno zdravlje, jesti mršavo meso kao ribu za protein, a ne crveno meso; tofu i grah su dobri izvori proteina bez mesa. Izbjegavanje trans-masnih kiselina, koje se obično nalaze u procesiranoj hrani kao što su kolačići i pečena roba, također je predložena. Izaberite cjelovite kruhove i tjesteninu umjesto rafiniranih proizvoda poput bijelog kruha; to će vam omogućiti više vlakana i pomoći vam u izbjegavanju konstipacije. Kako bi se osiguralo da ste dobili sve potrebne hranjive tvari, vaš liječnik također može preporučiti da uzimate multivitamin koji sadrži širok raspon vitamina i minerala.
Stvari koje treba izbjegavati
Ugljikohidratna pića koja sadrže fosfate uzrokuju da kosti gube kalcij, što dodatno povećava rizik od razvoja osteoporoze, uz hiperparatireoidizam. Minimizirajte ili smanjite potrošnju tih pića za promicanje zdravlja kostiju. Piti osnaženo sojino mlijeko za kalcij ako niste alergični na soje. Pijenje šest do osam čaša vode također može smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca. Ako pušite cigarete ili pijete alkohol, odvikavanje će biti korisno za vaše zdravlje; razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima za prekid ovih navika i gdje potražiti pomoć kako bi se prestalo pušiti.
Razmatranja
Dijeta sama neće liječiti hiperparatireoidizam, ali može pomoći u promicanju cjelokupnog zdravlja i smanjenju rizika od komplikacija. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prehrani i mogu li vam izmjene pomoći u kontroli vašeg stanja.Može također preporučiti uzimanje različitih dodataka prehrani poput dodatnog vitamina D ili kalcija za vaše kosti ili omega-3 masne kiseline za upalu. Prije korištenja dodataka provjerite jesu li sigurni za konzumaciju.
