Kako koristiti đumbir za liječenje problema sinusa

Đumbir je stoljećima koristio liječenje raznih bolesti, od gastrointestinalnog uzrujanja do sinusnih problema. Problemi s sinusima često se pojavljuju kod prehlade i mogu vam ostaviti punim nosom, oteklina oko očiju i bol u licu i glavi. Problemi sinusa mogu također biti posljedica alergija, bakterija i gljivičnih infekcija. Isijavanje tople šalice đumbira čaja može pomoći ublažiti pritisak i bol sinusnih problema. Isti čaj se može nanositi na vaše lice u kompresiju kako bi ublažio simptome sinusa.

Video dana

Čaj od đumbira

Korak 1

Postavite željenu količinu ribanog đumbira u mjernu posudu. Male količine đumbira donose slabiji čaj, dok đumbir čini za šiljastu čašu.

Korak 2

Ulijte kipuću vodu preko đumbira do željenog volumena čaja. Neka čaj sjedne, ili strm, 10 minuta.

Korak 3

Postavite filter za žvakanje ili kavu u šalicu za kavu i preklopite rubove preko vanjske strane šalice. Držite ga čvrsto na mjestu s jednom rukom i polako prelijte čaj kroz tkaninu u šalicu. Skinite krpu ili filtar.

Korak 4

Dodajte limun i med prema ukusu.

Ginger Compress

Korak 1

Stavite čaj od đumbira kao gore. Pustite da malo ohladi dok ne bude još vruće, ali ne dovoljno vruće da vam spali kad umočite prst.

Korak 2

Umočite ručnik u vrući čaj i iscijedite višak.

Korak 3

Naslonite se i zatvorite oči. Stavite čaj natopljen ručnik preko lica i udahnite u paru. Ponovite četiri do pet puta, ili dok je čaj previše hladan za upotrebu.

Što vam je potrebno

• Svježe ribani đumbirski korijen
• Kotao vode
• Staklena posuda za mjerenje
• Filtar za sokove ili kavu
• Šalica za kavu
• Med
• Limun
• Ručni ručnik

Savjeti

• Đumbir ima začinjeno, pjenušavo okus koji je kaljen dodatkom zaslađivača. Ako je čaj previše jak, dodajte više vode sljedeći put. Možete koristiti šećer za zaslađivanje čaja, ali med pomaže ublažavanju upale grla koja često prati simptome nuspojava i sinusa. Svježi đumbir se često prodaje u sekciji za proizvodnju trgovina mješovitom robom.

Upozorenja

• Čaj će biti vruć, pa pustite da se ohladi nekoliko trenutaka prije nego što ga pijete.