Kako liječiti loš dah iz refluksa kiseline
Sadržaj:
- Video dana
- Ispiranje i zamrzavanje
- Četkanje vaših zubi i jezika nakon jela, čišćenje proteza, ako je moguće, i čišćenje zubnih usana između svakodnevnih zubi također mogu smanjiti mirise i čuvati usta čistima. Većina bakterija koje stvaraju mirise vaših usta žive na jeziku, tako da četkanje jezika dobro može biti učinkovita strategija u kontroli lošeg daha. Opseg refluksa kiseline koji utječe na mirise daha može biti povezan s težinom stanja. Međutim, dobra oralna higijena je važna za suzbijanje lošeg daha je li vaš refluks kiseline lagano ili dovoljno ozbiljan da se klasificira kao gastroezofagealna refluksna bolest ili GERD.
- Kontroliranje refluksa kiseline je važna strategija za sprječavanje lošeg daha koje može prouzročiti ovo stanje. Određene promjene načina života mogu pomoći u kontroli simptoma žgaravice. Prema preporukama iz "American College of Gastroenterology" iz 2013. godine, gubitak težine može biti učinkovit način kontrole i poboljšanja refluksa kiseline. Također, ove smjernice preporučuju da čekate 2 do 3 sata nakon obroka prije ležanja i spavanja dok je glava vašeg kreveta neznatno povišena. Ostale promjene načina života, poput žvakaće gume za poticanje proizvodnje sline, a ne pušenje, također mogu pomoći u održavanju lošeg daha u zaljevu.
- Vaš liječnik može preporučiti lijekove koji će vam pomoći u kontroli refluksa, što zauzvrat može pomoći u smanjivanju ili sprečavanju povezanog lošeg daha.Primjeri lijekova koji se koriste za refluks uključuju antacide, koji pomažu neutralizirati kiselinu koju proizvodi želuca i inhibitori protonske pumpe i antagonisti histaminskog 2 receptora - često se nazivaju kiselinski reduktori ili blokatori kiselina, budući da zapravo smanjuju količinu proizvedene kiseline. Iako su mnogi lijekovi koji se koriste za liječenje refluksa kiseline dostupni bez recepta, važno je raditi sa svojim liječnikom o strategiji lijekova za upravljanje simptomima.
- Pored učinaka na vaš dah, refluksa kiseline može izbaciti zube i oralni tkivo. Svakako potražite stomatologa za redovite ispite i čišćenje i ako osjetite bol u ustima. Ako imate česte epizode žgaravice koje zahtijevaju lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili imate li bolest gastroezofagealnog refluksa. Također se obratite svom liječniku ako imate bilo kakvih drugih zabrinjavajućih simptoma nekontroliranog refluksa kiseline, kao što su promuklost, kronični kašalj ili upalne infekcije uha i sinusa. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate stalnu bol u prsima, pogotovo ako je popraćeno otežanošću, bolovima u čeljusti ili bolovima u ruku, budući da simptomi žgaravice i srčani udar mogu biti slični.
Refluksa kiseline je stanje u kojem se sadržaj želuca protječe unatrag u vaš jednjak - cijev koja povezuje vaše grlo i želudac. Iako tipični simptomi uključuju žgaravicu ili peckanje u grlu, gotovo 50 posto ljudi s dugotrajnim refluksa kiseline također se bori s lošim disanjem, navodi se u studiji objavljenom u srpnju 2008. u "Journal of Oral Pathology and Medicine". Dobra vijest je da postoje koraci koje možete poduzeti kako biste poboljšali dah, počevši od oralne higijene da biste očistili i osvježili usta. Osim toga, učinkovito upravljanje vašeg refluksa kiseline putem životnih mjera i lijekova je način da se taj problem rješava na svom izvoru.
Video dana
Ispiranje i zamrzavanje
Kada imate refluks kiseline, dobra oralna higijena može pomoći u poboljšanju neugodnih mirisa koji proizlaze iz regurgitiranog sadržaja želuca i udubljenih plinova koji su putovali gore u vaš esophagus i usta. Gargling s okusom usta može privremeno maskirati ovaj loš dah. Bakterije usta i njihovi otpadni proizvodi također su odgovorni za neugodne mirise u ustima, a ispiranje s učinkovitim sredstvom za ispiranje usta može biti korisno. Sastojci za ispiranje usta, klorheksidin ili cetilpiridinij, mogu pomoći u kontroli ovih bakterija, a usne šupljine koje sadrže klor dioksid i cink pomažu u neutraliziranju sumnjivih spojeva sumpora koje ove bakterije stvaraju u ustima.
Četkanje vaših zubi i jezika nakon jela, čišćenje proteza, ako je moguće, i čišćenje zubnih usana između svakodnevnih zubi također mogu smanjiti mirise i čuvati usta čistima. Većina bakterija koje stvaraju mirise vaših usta žive na jeziku, tako da četkanje jezika dobro može biti učinkovita strategija u kontroli lošeg daha. Opseg refluksa kiseline koji utječe na mirise daha može biti povezan s težinom stanja. Međutim, dobra oralna higijena je važna za suzbijanje lošeg daha je li vaš refluks kiseline lagano ili dovoljno ozbiljan da se klasificira kao gastroezofagealna refluksna bolest ili GERD.
Promjene načina životaKontroliranje refluksa kiseline je važna strategija za sprječavanje lošeg daha koje može prouzročiti ovo stanje. Određene promjene načina života mogu pomoći u kontroli simptoma žgaravice. Prema preporukama iz "American College of Gastroenterology" iz 2013. godine, gubitak težine može biti učinkovit način kontrole i poboljšanja refluksa kiseline. Također, ove smjernice preporučuju da čekate 2 do 3 sata nakon obroka prije ležanja i spavanja dok je glava vašeg kreveta neznatno povišena. Ostale promjene načina života, poput žvakaće gume za poticanje proizvodnje sline, a ne pušenje, također mogu pomoći u održavanju lošeg daha u zaljevu.
Lijekovi
Vaš liječnik može preporučiti lijekove koji će vam pomoći u kontroli refluksa, što zauzvrat može pomoći u smanjivanju ili sprečavanju povezanog lošeg daha.Primjeri lijekova koji se koriste za refluks uključuju antacide, koji pomažu neutralizirati kiselinu koju proizvodi želuca i inhibitori protonske pumpe i antagonisti histaminskog 2 receptora - često se nazivaju kiselinski reduktori ili blokatori kiselina, budući da zapravo smanjuju količinu proizvedene kiseline. Iako su mnogi lijekovi koji se koriste za liječenje refluksa kiseline dostupni bez recepta, važno je raditi sa svojim liječnikom o strategiji lijekova za upravljanje simptomima.
Upozorenja
Pored učinaka na vaš dah, refluksa kiseline može izbaciti zube i oralni tkivo. Svakako potražite stomatologa za redovite ispite i čišćenje i ako osjetite bol u ustima. Ako imate česte epizode žgaravice koje zahtijevaju lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili imate li bolest gastroezofagealnog refluksa. Također se obratite svom liječniku ako imate bilo kakvih drugih zabrinjavajućih simptoma nekontroliranog refluksa kiseline, kao što su promuklost, kronični kašalj ili upalne infekcije uha i sinusa. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate stalnu bol u prsima, pogotovo ako je popraćeno otežanošću, bolovima u čeljusti ili bolovima u ruku, budući da simptomi žgaravice i srčani udar mogu biti slični.
Medicinski savjetnik: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS
