Kako podučiti djecu Osnove baseballa

Nastava djeci o tome kako igrati bejzbol je glavna odgovornost. Ako igraju u Little League-u ili nekom obliku organiziranog bejzbola i trenirate, imat ćete priliku voditi prakse i voditi ih u igrama. Želite da se mladi igrači uživaju dok nauče osnove bejzbola. Kada trenirate mlade, najbolje je da vam ta osnova bude ugodna ako želite da se igrači drže s njom i da bi dobili najviše iz njihove veze s bejzbolom.

Video dana

Korak 1

Pokušajte povezati zabavu sa svim vašim bušilicama. Ne bi trebalo biti kao lekcija u školi. Na primjer, kada poučavate mladež pravilan način polja terenaste lopte, pobrinite se da koriste dvije ruke za polje terena. Nazovite ga aligatorom chomp. Dok se lopta smjesti u rukavicu, baci se na vrh lopte poput aligatora koji zatvara usta. Jednom kada aligator zatvori usta, ništa ne izlazi iz usta, a kad muškarac stavlja svoju drugu ruku na loptu u rukavici, ne izlazi niti.

Korak 2

Učite djecu pravilan način udaranja lopte. To nije samo vaše ruke koje ljuljaju - to je cijelo vaše tijelo. Vaše noge moraju voditi ljuljački i bokovi moraju dati snagu. To su komplicirani koncepti za mlade igrače da razumiju, ali možete dobiti mladi igrač da biste dobili njegov kukovi u njegovu swing govoreći mu da "grickati bug" dok je ljuljačka šišmiš. Okretanjem lijeve noge dok ulazi u loptu s šišmišem, on se ljuljava cijelim tijelom.

Korak 3

Učite bacanje dobivajući igrače da bacaju prepust. Mnogi igrači, čak i starije, bacit će u tri četvrtine ili na bokovima. To nije ono što želiš. Pokažite pravilno bacanje, s rukama ravno preko glave. Dok ih pokažete, možete reći "palac do bedra, prstima na nebu". Ispružite palac prema bedra dok rukom podignete u zrak, prstima koji dospijevaju u nebo.

Korak 4

Postizanje vježbanja tako što su vaši igrači uključeni u igru ​​nokauta. U ovoj igri, svi igrači se podudaraju iza bacača. Neka prvi igrač u koracu korakne do vrha bacača i neka ga baci. Ako je štrajk, on je siguran. Ako je to lopta, on je na vrućem mjestu. Ako sljedeći vrč baca udar, prvi igrač je izvan igre. Nastavite na taj način sve dok ne ostane jedan vrč. Onaj vrč je pobjednik i dobit će priliku za igranje u sljedećoj igri.

Savjeti

• Imajte boce za vodu za svakog igrača; držati ih dobro hidriranim. Zdravi zalogaje nakon prakse stavlja igrače na pravi put za pravilnu prehranu kako starimo.

Upozorenja

• Neka praksu budu kratki, s čestim odmorom i vodenim prekidima kada je vruće vrijeme kako bi se spriječilo iscrpljivanje topline i toplotni udar. Praćenje igrača kako bi se osiguralo da se oni ne previše produžuju dok oni naučiti igrati.