Kako ojačati slabe Nokte prirodno

Nokti su izrađeni od keratina, proteina pronađenog u koži i kosi, prema američkoj akademiji za dermatologiju. Žive stanice u prstima čine protein, koji se zatim gura prema krajevima prstiju gdje se stvrdne. Nekoliko čimbenika, uključujući dob, zlostavljanje i bolest u okolišu, može doprinijeti slabim, lomljivim noktima, ali postoje načini za njihovo jačanje pomoću prirodnih metoda. Zaštita noktiju od elemenata jedan je od najboljih načina dobivanja jakih, zdravih noktiju.

Video dana

Korak 1

Nail za nokte na kratki, squarish oblik s malo zaobljenim vrhovima. Koristite aparat za rezanje noktiju kad nokti budu mekši, kao što je tuširanje ili kadu. Lagano nanesite nokte finom noktom kako biste uklonili udarce ili grube mrlje.

Korak 2

Nanesite vlagu na ruke i nokte nekoliko puta dnevno, posebno nakon što su ruke bile u vodi, a opet navečer. Pazite da masirate hidratantnu kremu u kutikulama. Klinika Mayo kaže da grubi, suhi kutikulji mogu uzrokovati vješalice koje pogađaju živo tkivo i mogu oštetiti nokte.

Korak 3

Nosite rukavice u krevet nakon vlaženja noću. Rukavice mogu pomoći pri zaključavanju vlage i spriječiti isušivanje noktiju i lomljivost.

Korak 4

Nanesite čvrsti nokat. Nail proizvodi proizvođač, Sally Hansen, ima nekoliko formula za slabe, lomljive nokte. Nekoliko njih, uključujući i kontinuiranu terapijsku snagu, sadrže proteine ​​koji jačaju i vitaminima za hranjenje slabih noktiju. Koristite samo lak za nokte ili kao temeljni premaz.

Korak 5

Nanesite lak za nokte. Mayo Clinic kaže da primjenom tankog sloja lak za nokte može pomoći čavlima održavati vlagu. Uklonite stare polirane nakon tjedan dana.

Ono što trebate

• Nail trimmer
• Moisturizer
• Rukavice
• Nail hardener
• Lak za nokte

Savjeti

• Zaštita noktiju od oštećenja, držite ih od cijepanja ili razbijanja. Klinika Mayo kaže da se suzdrže od ugriza noktiju, ili ih koristi da bi pokupili, pokucali ili ubodili stvari. Nosite rukavice kada uranjajte ruke u vodu dulje vrijeme, kao kod pranja posuđa. Voda može zapravo oslabiti nokte. Američka akademija dermatologije kaže da česte izloženosti vodama mogu potaknuti rast bakterija, što može oslabiti i oštetiti nokte. Stručnjaci iz klinike Mayo ukazuju na dodatak s 2. 5 miligrama biotina, vitamina B-kompleksa. Drugi dodaci, poput želatine, ne pomažu, kažu.

Upozorenja

• Mayo Clinic upozorava da upotreba sredstva za uklanjanje noktiju s toluensulfonamidom ili formaldehidom može uzrokovati crvenilo ili nadražiti kožu. Mayo Clinic također predlaže samo uklanjanje noktiju jednom tjedno ili manje i izbjegavati one koji sadrže aceton koji može isušiti nokte.