Kako voljeti nekoga tko je bipolarni
Sadržaj:
Bipolarni poremećaj je ozbiljna mentalna bolest koja utječe na emocije i ponašanje oboljelih. Bipolarni pojedinci često doživljavaju promjene raspoloženja u kojima se izmaknu između maničnosti i depresije. Kada volite nekoga tko pati od bipolarnog poremećaja, izloženi ste svakom aspektu bolesti. To je izazovna prijedlog za održavanje zdravog odnosa s nekim tko je psihički bolesni. Voljeti nekoga tko ima bipolarni poremećaj je izazovan i zahtijeva mnogo strpljenja i empatije.
Video dana
Korak 1
Komunicirajte sa svojim bipolarnim voljenim osobama. Govorite joj često o njezinim osjećajima i pitajte je što vam treba. Dajte joj da zna i svoje misli. Zadržite razgovore što je moguće pozitivnije i zajedno razgovarajte o teškim pitanjima.
Korak 2
Potaknite bipolarni bolest da dosljedno uzme lijekove. Terapija lijekovima obično je primarna i najučinkovitija terapija za tu duševnu bolest. Pratite kako lijekovi utječu na voljenu osobu, budući da ih je potrebno prilagoditi tijekom liječenja.
Korak 3
Govorite s liječnikom vašeg prijatelja uz njezino dopuštenje. Uključite se u njezinu terapiju onoliko koliko joj je udobno prepustiti joj da znate da vam je stalo i da vam je pružiti potporu.
Korak 4
Neka bipolarna osoba zna da postoje određena ponašanja koju nećete tolerirati usprkos njegovoj mentalnoj bolesti. To će vjerojatno uključivati agresivne ili neprijateljske radnje. Kontaktirajte stručnjaka za mentalno zdravlje odmah treba izbjegavati kontrolu ponašanja.
Korak 5
Potražite okidače za bipolarne epizode u vašoj voljenoj osobi. Predvidjeti situacije koje bi mogle izazvati manijak ili depresivno razdoblje kako bi izbjegli ili barem smirili situaciju.
Korak 6
Odmorite se kad trebate pobjeći. Biti blizu bipolarnog pojedinca često je intenzivan doživljaj. Osvježavajuće stanke olakšat će vam dugoročniju podršku i bolju prijateljicu.
Korak 7
Pridružite se grupi za podršku obitelji i prijateljima mentalno bolesnih. Sharing zabrinutost i iskustva s drugima koji su u sličnim situacijama pomoći će poboljšati vaše izglede i dati vam nadu za budućnost.
Savjeti
- Razvijte rutine sa svojim mentalno bolesnim voljenom osobom koja će osigurati sigurnost i pomoći u održavanju stvari na ravnoj kobilici.
Upozorenja
- Obratite se psihijatru ili nekom drugom kvalificiranom profesionalcu ako vaš volio doživljava dugotrajno manično ili depresivno razdoblje ili prijeti da će se ozlijediti.
