Kako sakriti celulit

Ako ste bolesni i umorni od celulita, niste sami. Oko 85 posto žena starosti 20 i više pati od problema, prema RealSimpleu. com. Čak i tako, to je mala udobnost kada je sve što želite je glatka, gipka koža. Celulit često uzrokuje genetika, pa se može razviti čak i ako imate zdravu prehranu i redovito vježbate. Bez obzira na uzrok, trajno se ne možete riješiti celulita, ali to ne znači da morate zauvijek zaklinjati kratke hlače i kupaće gaće. Učinite li sami tretmanima, lakše ćete sakriti celulit i dati kožu zdravom, toniranom izgledu.

Video dana

Korak 1

Masaža kože s kremom za smanjenje celulita koja sadrži kofein. Utrljajte vrhnje snažno za najbolje rezultate. Kofein, kada se nanosi topikalno, privremeno učvršćuje i glatkuje kožu. Kreme koje sadrže vitamin C i gingko također mogu pomoći u povećanju cirkulacije. Utvrđivanje učinka nije trajno; obično traje oko osam sati. Morat ćete ponovo nanijeti kremu nakon tuširanja.

Korak 2

Miješajte iskorištene kave sa žličicom maslinovog ulja, a zatim ostavite smjesu u hladnjaku dok se ne ohladi. U tušu, protrljajte kava u celulit do 15 minuta. Ostavite smjesu 30 minuta, a zatim isperite.

Korak 3

Tuš kao i obično, a zatim se osušite ručnikom. Oljajte vlagu u kožu dok je još malo vlažan. Glatko mala količina losiona za samotamnjenje preko područja s celulitom. Spritz ostatak tijela sa sprejem za samotamnjenje, a zatim dobro trljate proizvod. Self-tanner pokriva celulit, varikozne vene i modrice. Ako ne biste radije bili taman, i bronzer će raditi.

Korak 4

Nabavite masažu ili se brinite. Masaža se nakuplja i glatkuje kožu nekoliko dana. Da biste to učinili sami, ući u toplom tušu i nanesite piling za tijelo po ispupčenoj koži. Glatko pročišćite u vašu kožu koristeći brze naprijed-nazad pokreta. Nakon sušenja skinite dlan vaše ruke s uljem za tijelo. Uništite ruke zajedno, a zatim uljepite ulje preko područja s celulitom. Masirajte ulje s blagim tlakom i malim kružnim pokretima.

Korak 5

Zvučite gornji dio bedara tako da učinite čučnje. Ova vježba jača mišiće i čini celulit manje vidljivim. Da biste učinili čučnjeve, stojite nogama oko široke širine ramena. Savijte koljena kao da sjedite, a zatim držite položaj dvije sekunde. Odmaknite se, a zatim ponovno gurnite. Ponovite to 15 puta tri dana tjedno.

Korak 6

Koristite četkicu za tijelo kako biste nježno kistali ispupčenu kožu kružnim, gore kretanjima prije ulaska u tuš. Nakon što se naviknete na senzaciju, četkajte kožu dugim, glatkim potezima. Ne četkajte područje prsnog koša; ta je koža previše osjetljiva.Kada završite četkanje, tuširajte kao i obično, a zatim nanesite hidratantnu vlažnost na vlažnu kožu. Ponovite ovo svakodnevno i možda ćete vidjeti rezultate u samo tjedan dana.

Ono što trebate

• Kremu za smanjenje celulita
• Aparati za kavu
• Maslinovo ulje
• Ručnik
• Moisturizer
• Piling za tijelo
• Ulje za tijelo
• Četka za tijelo
• Savjeti
• Ako vam lijekovi ne rade za vas, savjetujte se s dermatologom za pomoć. Oni mogu ponuditi dugotrajnije rješenje, poput laserskih tretmana, koji smanjuju masne stanice ili stimuliraju proizvodnju kolagena.

Upozorenja

• Izbjegavajte sunčanje ili polaganje u krevet za sunčanje za skrivanje celulita. Obje ove metode podvrgavaju svoje tijelo štetnim UV zračenjima. Self-tanner je mnogo sigurniji.