Kako se riješiti akni stresa

Najbolji način da se riješite akni stresa, kao i bilo koji akne, spriječite ga na prvom mjestu. Jednom kada je prisutna akna, puno je teže sušiti i riješiti se pojedinačnih prištića i cista. Recept za sprečavanje akni stresa je ukorijenjen u izbjegavanju stresa uopce, ali ponekad akne pops up usprkos dobrim namjerama. Prepustite se s kombinacijom proizvoda za njegu kože i propisane farmaceutike.

Video dana

Korak 1

Dobivanje dovoljne količine spavanja svaki dan. Nedostatak sna potiče povećanje kortizola hormona stresa, što na kraju dovodi do akni. Dobijte više spavanja kako biste zadržali razinu stresa vašeg tijela, a vaša će se koža odraziti i cijeniti.

Korak 2

Uklonite šećer iz prehrane. Šećeri vode u upalni ciklus u tijelu koji mogu dovesti do breakouts. Smanjivanje šećera smanjuje metabolički stres vašeg tijela i može vam pomoći u očuvanju vaše kože.

Korak 3

Izbjegavajte otežavanje kože. Ako sve ostalo ne uspije, a vi se nalazite sa stresnim aknama, nemojte odabrati prištiće. Nemojte više prati ili agresivno ljuštiti. Sve ove navike će pogoršati lošu situaciju povećanjem iritacije kože i upale.

Korak 4

Koristite nježnu hidratantnu kremu koja pomaže u zaštiti i smirivanju kože te primjeni proizvoda koji djeluju bez recepta prema proizvođačevim uputama. Ovi radovi kombinirajući antibakterijska i protuupalno svojstva dok pomažu blago pilingom kože.

Korak 5

Posjetite svog dermatologa koji vam može dati privremene receptualne tematske ili oralne lijekove koji mogu pomoći u borbi protiv stresa. Acne tretmani široko se razlikuju i trebali bi vam propisati liječnik prema vašoj specifičnoj vrsti kože i akni.

Stvari koje trebate

• Nježna krema
• Prekoračenje akni

Savjeti

• Ponekad je stresna akna jako tvrdoglava i može zahtijevati oralni tretman. To može uključivati ​​antibiotike, hormonske tretmane kao što su pilule za kontrolu rađanja ili spironolakton ili oralni retinoidi kao što je izotretinoin (prije poznat kao Accutane®).

Upozorenja

• I benzoilni peroksid i salicilna kiselina mogu sagorijevati kožu ako se prekomjerno koriste. Benzoilni peroksid može izbjeljivati ​​odjeću, jastučnice i ručnike.