Kako jednostavno kuhati mornari grah u Crock-pot

Zrna mornarice tako su imenovana jer su bili početna hrana mornarice početkom 20. stoljeća. Mornarski grah je mala, bijela graška nalik na grašak koja nalikuje manjoj verziji Velikog sjevernog graha. Ovi grah su nevjerojatno svestrani i pakirani s vitaminima i mineralima. Oni su niske u masti i kalorija i visok u proteinima i vitaminima B, koji je sličan mesu. Kuhanje graha u sporom štednjaku je bezbrižan način za zdravu, protein bogatu večeru.

Video dana

Korak 1

Sipajte grah u cjedilo i dobro isperite pod tekućom vodom. Uklonite stijene ili ostatke koji se mogu nalaziti u grahu.

Korak 2

Stavite grah u sporo kuhalo.

Korak 3

Napunite spuštajuću vodu kako biste jednostavno prekrili vrh graha. Možete dodati više kao grah kuhati.

Korak 4

Skuhajte slaninu puretine u velike komade i dodajte je u posudu s grahom. Posolite sol na vrh graha i pretvorite vrućinu na sporo kuhalo na visoku.

Korak 5

Kuhajte mornari grah 3 sata. Provjerite grah kako biste vidjeli je li ih voda još uvijek pokriva. Ako nije, dodajte još vode.

Korak 6

Uključite toplu vodu na srednje i kuhajte još šest sati. Provjerite grah svaka 2 sata da biste vidjeli trebate li dodati vodu.

Korak 7

Ispitajte matičnu grah za nježnost. Kada grah im više ne ugriza, to je učinjeno.

Što vam je potrebno

• 1 funta sušene zmije
• Colander
• Sporo kuhalo
• 6 kriške puretina
• 1 čajna žličica soli
• Voda

Savjeti

• jelo je za vegetarijance, izostavite šunku puretine. Za hrabriji okus dodajte nekoliko kapi tekućeg dima tijekom kuhanja. Češnjak i luk također dobro upiru s okusom mornaričkih graha.

Upozorenja

• Nikada nemojte ostavljati spore kuhalo bez nadzora dok je podešen na visoku. Većina modela sporih kuhala upozoravaju na kuhanje duže od 3 sata na visokim temperaturama. Provjerite pomoću vašeg vodiča za određeni model.