Kako kuhati grašak snježnjaka po njima vrenjem

Sadržaj:

Anonim

Grašak graha su delikatna graška s jestivim mačkama. Imaju svjež, blagi okus koji se dobro uklapa s drugim okusima u povrće medleys ili stir frys. Snježne grašak može se pripremiti na razne načine, uključujući kuhanje, pečenje ili kuhanje. Srebro grašak treba kuhati samo 30 sekundi do 2 minute, što je dovoljno da ih natječe. Snježni grašak dobar je izvor vitamina A, C i K, kao i željeza. Punu šalicu kuhana snježnog graška sadrži samo 67 kalorija.

Video dana

Korak 1

->

Povucite žice na šavovima graška graška i odbaci ih. To su teške i nisu jestive.

Korak 2

->

Ulijte 8 šalica vode u zalihu i pustite da kuhate iznad visoke topline.

Korak 3

->

Dodajte 2 čajne žličice soli, ako je koristite, da sezoni grah grahom i iznesite svoj okus.

Korak 4

->

Stavite dvije šalice graška u kipuću vodu. Kuhajte grahorice graška od 30 sekundi do 2 minute, ili dok ne budu oštre, ali dovoljno natopljene da se lagano žvakaju.

Korak 5

->

Ispustite grah grah i poslužite ih vrućima ili ih dopustite da se ohlade za svježu i slatku pomoćnu posudu.

Sve što trebate

  • 2 šalice graška graška
  • 8 šalica vode
  • Stockpot
  • 2 žličice soli (neobavezno)

Savjeti

  • Svježe grašak snijega trajat će do 2 tjedana u hladnjaku.