Home lijekovi za blokadu apsorpcije ugljika

Ugljikohidrati se nalaze u hrani i podijeljeni od strane tijela za energijom. Previše ugljikohidrata može izazvati povećanje težine. Međutim, postoje načini da se to ne dogodi, a jedan od najučinkovitijih su biljni prilozi. Kada se konzumiraju, ti će dodati blokirati tijelo od upijanja ugljikohidrata.

Video dana

Korak 1

Uzmite 1 kapsulu od 500 mg bijelog bubrezka grah 30 minuta prije jela obroka s ugljikohidratima. Phaseolus vulgaris je aktivni sastojak bijelog graha. Djeluje inhibirajući razgradnju ugljikohidrata šećerima. Ugljikohidrati koji se ne pretvaraju u šećer neće biti apsorbirani od strane vašeg tijela i pretvoreni u masnoću.

Korak 2

Uzmite 500 mikrograma (mcg) krom pikolinata jedanput dnevno. Ovaj dodatak može smanjiti apsorpciju ugljikohidrata vašeg tijela dok podiže vaš metabolizam kako bi se spali masnoća. Dnevna uporaba krom pikolinata također će regulirati razinu šećera i kolesterola.

Korak 3

Uzmite jednu salamu oblongu od 500 mg jednom dnevno, po mogućnosti prije doručka. Ova ayurvedska biljka blokira vašu sposobnost probavnog sustava da probavi i razgrađuje ugljikohidrate. Umjesto toga, samo se eliminiraju kroz fekalne stolice.

Korak 4

Uzmite 1 000 mg garcinia biljke u obliku kapsula 30 minuta prije obroka dnevno. Ova ayurvedska biljka sprječava vaše tijelo da pretvori ugljikohidrate u masnoću. To je izvrstan dodatak za upravljanje težinom. Osim toga, ova biljka može pomoći smanjiti razinu kolesterola i ograničiti apetit.

Upozorenja

• Morate se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja tih dodataka i prije početka bilo kakvog programa mršavljenja.