Hibiskus i trudnoća
Sadržaj:
Trudnoća zahtijeva uklanjanje mnogih namirnica i pića, jer bi moglo naštetiti zdravlju vašeg ili beba i ugroziti vašu trudnoću. Hibiskus je jedna biljka koju biste trebali koristiti s oprezom ako ste trudni jer dokazi ukazuju na potencijal štetnih učinaka tijekom trudnoće. Uvijek se obratite svom liječniku prije uzimanja dodataka.
Video dana
Hibiscus
Hibiscus je tropska biljka koja se najčešće koristi u biljnim čajevima i kao sredstvo za bojanje hrane. Cvjetovi hibiskusa također su jestivi. Ima povijest upotrebe za različite zdravstvene probleme, uključujući proljev, upalu, glavobolju, zubobolju, astmu, opekline, kašalj, groznicu i menstruacijske abnormalnosti. Neki dokazi pokazuju mogućnost uporabe hibiskusa za liječenje raka i hipertenzije, navodi Droga. com.
Trudnoća
Pijenje hibiskusa tijekom trudnoće povećava rizik od nekoliko komplikacija i treba izbjegavati. Hibiscus bi mogao potaknuti vaš uterus da započne s ugovaranjem, što bi moglo dovesti do pobačaja, priopćeno je Baby Center. Proizvodi koji se prodaju kao "čaj za trudnoću" i dalje mogu sadržavati nesigurne sastojke, uključujući hibiskus, a njihovu upotrebu uvijek treba raspravljati sa svojim liječnikom prije konzumacije. Ako ste slučajno unijeli hibiskus, nazovite svog opstetričara ili posjetite ured kako biste osigurali da dijete nije u opasnosti.
Oznake za čitanje
Najčešći proizvod koji ćete naći hibiskus je biljni čaj. Pijenje biljnog čaja tijekom trudnoće ima nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući pružanje antioksidansa, a neki čak sadrže vitamine i minerale koji podržavaju vaše zdravlje i rast i razvoj bebe. Također je bez kofeina. Neki liječnici preporučuju izbjegavanje svih vrsta biljnog čaja ako ste trudni, ali ako vam to odobri, pazite da pažljivo pročitate naljepnice kako biste izbjegli neželjene sastojke. Hibiscus ima nekoliko drugih imena i može se pojaviti na popisu sastojaka kao ruža Sharona ili althea. Budući da neki proizvodi dobivaju svoju boju od hibiskusa, potražite njegovu prisutnost u umjetno hrani, kao što je pečena roba ili pića.
Alternative
Ako uživate u biljnim čajevima, ali ih izbjegavate dok ne isporučujete, odabir ne-biljnih čajeva kao zamjene obično je zdrav. Imajte na umu da redoviti čaj sadrži kofein, pa ograničite unos ili odaberite verziju bez kofeina. Možda biste željeli kušati i vlastiti čaj. Baby Center preporučuje dodavanje meda, voćnog soka, limuna, cimeta ili češnjaka u kipuću vodu i prelijanje smjese. Ovi su sastojci sigurni tijekom trudnoće i okusi oponašaju one mnogih biljnih čajeva. Ako uživate jesti hibiskus cvijeće, eksperimentirajte s različitim svježim travom kako biste stvorili sličan okus.
