Forskolin i mršavljenja
Sadržaj:
Forskolin je biljka vezana za mentu. Korijen biljke forskolina koristi se u ayurvedskoj i biljnoj medicini za liječenje niza stanja, uključujući zatajenje srca, astmu, glaukom, rak i pretilost. Međutim, dokazi koji podupiru upotrebu forskolina za te svrhe i dalje su preliminarni i kontradiktorni.
Video dana
Forskolin i mršavljenja
Razmatranja
Dokazi o uporabi forskolina za mršavljenje još uvijek su preliminarni. Držite se dokazanih zdravih metoda gubitka težine, koje uključuju vježbanje, ograničavanje veličine dijela i konzumiranje uglavnom hranjivih gustih namirnica, umjesto onih s visokim udjelom masti ili šećera. Gubitak težine zahtijeva da konzumirate manje kalorija nego što izgorite tijekom dnevnih aktivnosti.
