Hrana koja treba izbjegavati ako imate ekcem
Sadržaj:
Mayo Clinic definira atopijski dermatitis (ekcem) kao kroničnu, svrbljenu upalu kože koja može biti povezana s peludnom groznicom ili astmom. Često se razvija iza koljena i na rukama. Iako se ekcem obično vidi kod djece i dojenčadi, stanje se također može razviti u odrasloj dobi. Kidshealth. org kaže da oko jedan od 10 ljudi širom svijeta će pogođeni ekcemom tijekom njihovog životnog vijeka. Osobe koje pate od ekcema trebaju posebnu pažnju posvetiti njihovoj prehrani, jer određena hrana zna da pogoršava poremećaj kože.
Video dana
Voće
Neki plodovi, osobito kiseliji, poznati su da krenu izbijanja ekcema. Ti plodovi uključuju naranče, rajčicu, limune i jagode.
Ostale hrane
Prehrambeni proizvodi koji uzrokuju alergije na hranu također su uključeni u poticanje i otežavanje ekcema. Neke od uobičajenih prehrambenih artikala povezanih s alergijskim odgovorom na ekcem uključuju mliječne proizvode (osobito kravlje mlijeko i jaja) soje, oraha, pšenice i školjke. Vaš liječnik može testirati alergije na hranu izbacivanjem kože ekstraktom hrane i praćenjem reakcije kože.
Aditivi
Aditivi za hranu i konzervansi također mogu uzrokovati ekcem. To se vjerojatno nalazi u pakiranoj i prerađenoj hrani, a uključuje tartrazin (azo boju limuna, koja se koristi u bojanju hrane), natrijev benzoat, natrij glutamat (sol) i sulfiti (konzervans voća). MSG (mononatrijev glutamat, upotrijebljen kao dodatak prehrani za poboljšanje okusa) također može izazvati ili pogoršati ekcem.
