Učinci previše češnjaka na tijelu
Sadržaj:
Češnjak ima dugu povijest uporabe kao hrane i lijekova. Od lokalnih preparata češnjaka koji su spriječili infekcije rana, na nas kao antibiotik tijekom Drugog svjetskog rata kada su ruski vojnici nestali iz penicilina. Navedene upotrebe danas uključuju borbu protiv infekcije, snižavanje krvnog tlaka i kolesterola, te jačanje imunološkog sustava. Istraživanja su proizvela mješovite rezultate i nije li uspostavljena ljekovita vrijednost, tvrdi Beth Israel Deaconess Medical Center. Korištenje većih količina za medicinske svrhe može prouzročiti neke štetne učinke, a što više uzimate, to je veća vjerojatnost da će se dogoditi. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja češnjaka terapeutski.
Video dana
Što je previše češnjaka?
->
Češnjak nema dokumentiranu sigurnu gornju granicu koju ne smijete prijeći. To, međutim, ne podrazumijeva da možete uzeti neograničene količine bez rizika. Neke preporuke za doziranje postoje na temelju studija i mogu poslužiti kao vodič. Konzumiranje mega-količine hrane ili dodataka ne uvijek se prevodi na povećanu korist. Predložena doza ovisi o obliku: od 2 grama do 5 grama svježeg češnjaka, dobiveni ekstrakt češnjaka od 600 miligrama do 1, 200 miligrama; liofilizirani češnjak standardiziran da sadrži 0,6 posto alliina ili 1,3 posto alicina na 400 miligrama tri puta dnevno. Konačno, vaš liječnik može odrediti odgovarajuću dozu za vaše potrebe.
Povećani rizik od krvarenja
->
Češnjak posjeduje anti-zgrušavanje svojstva. Pozitivno, to može smanjiti rizik od moždanog udara i imati koristi srcu. Ova akcija, međutim, može predstavljati problem ako ga kombinirate s varfarinom ili drugim antikoagulansnim lijekovima ili ako imate poremećaj krvarenja. Prestanite uzimati češnjak barem tjedan dana prije kirurškog zahvata.
Gastrointestinalni Upset
->
Ostali štetni učinci
->
