Učinci lanenog ulja na kožne nabore

Laneno ulje je bogat izvor esencijalne masne kiseline alfa-linolenske kiseline - prema Mayo Clinic, je biološki preteča omega-3 masnih kiselina. Medicinski centar Sveučilišta Maryland (UMMC) kaže da ulje od lanenog ulja i druge omega-3 masne kiseline mogu poboljšati zdravlje srca i smanjiti kolesterol. Flaxseed ulje također se promovira kao učinkovit tretman za bore kože.

Video dana

Podmazivanje

Prema projektu protiv starenja. com, podmazujući učinci lanenog ulja mogu smanjiti pojavu bora kože. Vitamedica. com kaže da koža koja je adekvatno hranjena esencijalnim masnim kiselinama (EFA), uključujući laneno ulje, osjeća mekšu i glatku, dobi polako i manje je sklona naboranju. Vitamedica kaže da iako lokalne kreme mogu nakratko omekšati suhu kožu, unutarnje podmazivanje traje dulje.

Laneno ulje je sastojak nekih komercijalnih kreme protiv starenja (Natural Secrets) i dodataka prehrani (Oil of Olay) prema Anti-Aging projektu. com. Međutim, potencijalne prednosti lanenog ulja mogu biti jednako lako i možda manje skupo od konvencionalnih dodataka.

Stanični odgovor

Promotori lanenog ulja kao tretman protiv bora teoretiziraju da jer stanice kože imaju masni sloj koji se sastoji od masnih kiselina, dodavanje omega-3s jača masnu prevlaku. Projekt protiv starenja. com kaže da ovaj proces ojačanja dodaje puninu lica - što zauzvrat minimizira pojavu sitnih linija i bora.

Početna lijekova za vas. com preporučuje uzimanje 1 tbsp. ulje lanenog sjemena četiri puta dnevno kako bi postigao puni učinak protiv bora na koži. Zemljopisna klinika. com kaže da neće dugo prije nego što se bore na čelu postanu manje vidljive.

Zaštitni učinci

Kao esencijalna masna kiselina, laneno ulje može zaštititi i popraviti vašu kožu od štetnih utjecaja sunca koji mogu pridonijeti nanošenju kože. Nordic Naturals. com kaže EFAs svibanj usporiti ultraljubičasto zračenje (UVR) štete na stanice kože koje mogu uzrokovati prerano starenje.