Suha koža na površini stopala
Sadržaj:
Suha koža na nogama je čest problem, osobito stariji ljudi s lošom cirkulacijom. Noge podržavaju tjelesnu težinu tijela i pritisak ove težine uzrokuje suhu kožu. Na vrhu toga, noge su omotane u čarape i cipele cijeli dan. Vlažnost se izgubi zbog znojenja, a to može dovesti do suhe kože na stopalima stopala.
Video dana
Uzroci
->
Zakrpe oblika suhe kože na stopalima stopala gdje postoje najdeblji slojevi mrtve kože. Suha koža nastaje zbog znojenja i povezane vlage koja je izgubljena od tijela i od tlaka tjelesne težine na nogama. Tijekom suhog i hladnog vremena, koža postaje suha. Koža postaje suha, kako starimo. Uobičajeni poremećaji kože kao što su dermatitis, sportašica, ekcem i psorijaza također mogu uzrokovati suhu kožu.
Značaj
->
Suha koža na nogama može uzrokovati svrbež i peckanje. Svaka promjena u koži, kao što je crvenilo, svrbež, lomljenje ili osip može ukazivati na infekciju. Još gore, ako se simptomi ne liječe, suha koža može dovesti do pukotina ili dubokih pukotina na koži koja postaje bolna. Ako se frakcija ne liječi, može uzrokovati infekciju. Fissures obično se pojavljuju na peti, ali se mogu razviti u drugim zadebljanim ili suhim područjima, kao što su potplat noge. Ako suha koža na nogama počinje ispucati ili krvariti, posavjetujte se s liječnikom. Gljivične infekcije ili bakterije mogu se uhvatiti kroz ispucanu kožu.
Identifikacija
->
Cirkulacijski sustav tijela opskrbljuje krv do stopala i nožnih prstiju kroz sitne krvne žile. Kako starimo, cirkulacija do stopala postaje manje učinkovita. Budući da su stopala na donjem rubu, oni daju signale o tome što se događa tijelu. Koža na stopalima stopala postaje suha i lomljiva, što ukazuje na slabiji krvožilni sustav. Provjerite dva puta dnevno na nogu za pukotine i suhoću. Držanje oka na koži je ključ zdravlja. Pobrinite se da razumijete što je normalno za noge. Posavjetujte se s profesionalnim manikuristom kako biste identificirali potencijalne probleme ili dogovorili termin s podijatru ili dermatologom.
Prevencija
->
Spriječiti suhu kožu na stopalima pijteći puno vode, po mogućnosti osam čaša ili više dnevno. Kada dođete kući, izbacite noge - uklonite cipele i čarape. Operite noge blagim sapunom, ali nemojte koristiti svaki dan vruću vodu.Može uzrokovati suhoću, osobito u kombinaciji s oštrim sapunima. Nakon kupanja, nemojte trljati kožu suhom ručnikom. Umjesto toga, upotrijebite lagano pomicanje.
Nakon kupanja, trljajte ulje na noge. Koristite bilo koje ulje poput soje, suncokreta ili šafranika i dajte joj nekoliko minuta da se apsorbira u kožu prije brisanja viška. Nemojte dodavati ulje u vodu za kupanje, jer to može učiniti noge i kadu skliskom.
Ako imate lošu cirkulaciju, ostvarite više kardiovaskularnih vježbi, kao što je hodanje. Loša cirkulacija dovodi do suhe kože jer znojne žlijezde na nogama izlučuju manje masnoće jer živci kože imaju smanjeni protok krvi. Pitajte svog liječnika o programu aktivnosti koji vam odgovara.
Liječenje
->
Najbolji početni pristup liječenju problema suhe kože je konzultirati profesionalnog manikura. Kozmetičar će namočiti noge u vrtlogu, ukloniti žuljeve, ljuštiti (četkati) suhu kožu i dati opuštajuću masažu stopala ili možda upotrijebiti parafinsko umočenje na noge. Trošak varira, ali obično počinje od 40 dolara, od 2010. godine.
Za liječenje suhe kože kod kuće, kupite datoteku stopala (velika obostrana plastična plastična ploča) u drogeriju. Nježno četkajte grubu stranu preko nogu kako biste uklonili čestice suhe kože, a zatim ih slijedila brza četka s glatkom stranom. Na svaku stopicu nanesite meku balzam od gustoće stopala od nikla i masaža dok se apsorbira balzam. Potražite proizvod s medom, pčelinji vosak i multivitaminskim kompleksima kako biste zapečatili prečice ili pukotine na stopalima stopala. Drugi dobar sastojak je salicilna kiselina, koja djeluje na omekšavanje žuljeva.
