Zeleni čaj izaziva palcitations srca?

Vi možete piti zeleni čaj kao toplo ili hladno piće jednostavno za ukus. Također možete koristiti zeleni čaj iz zdravstvenih razloga. Promaknut je prvenstveno za gubitak težine i kao napitak i kao dodatak uzimajući u obliku tableta. Američka uprava za hranu i lijekove nije odobrila zeleni čaj kao medicinsko sredstvo. Zbog mogućih zdravstvenih problema, trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije korištenja zelenog čaja.

Video dana

Prednosti zelenog čaja

Zeleni čaj, bez obzira jeli li piće ili progutan kao dodatna tableta, sadrži kofein. To je agent unutar zelenog čaja koji vam može pomoći da izgubite težinu. Također vam može pomoći usredotočiti vašu koncentraciju i učiniti vas oštrijima i brižljivijima. Baš kao kava ili bezalkoholna pića, zeleni čaj može poslužiti kao "pick-me-up" kada se umorite ili trebate imati punu budnost za zadatak.

Kofein učinke

Kofein u zelenoj čaji stimulira vaš središnji živčani sustav, dajući vam poticaj energiji. Ona također pomaže u suzbijanju apetita i aktivnijima. Kofein također sužava krvne žile u vašem tijelu, posebno onima u vašoj glavi. To znači da kofein može pomoći da smanji bolove od migrene glavobolja.

Palpitations srca

Kofein stimulira vaše srce, pogotovo kada ga prvi put uzmete uzimanjem zelenog čaja. To može povećati brzinu otkucaja srca, stanje koje se naziva tahikardija. To može učiniti vašem srcu osjećaj kao da je lupanje u prsima, stanje poznato i kao lupanje srca. Palpitacije vas čine više svjesni vašeg srca nego što bi inače bilo. Oni čak mogu izazvati bol u anginu ili prsima. Svaka promjena u uobičajenom srčanom ritmu predstavlja potencijalno ozbiljan medicinski problem.

Ostali nuspojave

Budući da se kofein u zelenoj čaji može osjećati nervozno ili razdražljivo, palpitacije mogu pogoršati ove nuspojave. Kada počnete osjećati da vaše srce tuče teže i brže nego što je normalno, može se osjećati više nervozno ili tjeskobno. Zeleni čaj može također uzrujati vaš želudac. Sadržaj kofeina može vas održati i budnim noću, osim ako ne koristite samo zeleni čaj mnogo sati prije spavanja. Većina nuspojava povezanih sa zelenim čajem i njezinim kofeinom klasificiraju se kao ne-ozbiljni i, u većini slučajeva, odlaze sami. Međutim, ako se lupanje srca ili tahikardija nastave ili vam se brine, trebali biste zatražiti savjet liječnika što je prije moguće.