Pijenje vina podiže krvni tlak odmah?

Istraživanja pokazuju da pijenje previše vina podiže krvni tlak. Privremeno povisuje krvni tlak, prema klinici Mayo, no ponekad previše konzumirajte može dugotrajno povećati krvni tlak. S druge strane, neke studije pokazuju da vina štite od bolesti srca. Ključ je piti pravu količinu.

Video dana

Krvni tlak

Rezanje natrag

Ako već imate povišeni krvni tlak, obratite se svom liječniku o tome da li je sigurno piti vino umjereno. Internetska stranica za pijenje koledža Nacionalnog instituta za zlouporabu alkohola i alkohola nudi sljedeće savjete koji će vam pomoći u ograničavanju potrošnje vina. Zapišite razloge za smanjivanje, zabilježite ograničenje koje ste postavili za sebe i zadržite dnevnik za piće.Kad pijete, polako pijte, odvojite satnu stanku između pića, jedite hranu za vrijeme pijenja i popijte čašu sode ili vode zajedno s čašom vina. Ako je teško ograničiti ili potpuno zaustaviti potrošnju vina, razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju pomoći.