Sok od brusnica za refluks kiseline

Gotovo svi razvijaju žgaravicu neko vrijeme ili drugo. Neugodan osjećaj gori - koji počinje iza vašeg prsnog koša i ponekad se širi u grlo - glavni je simptom refluksa kiseline. Refluksa kiseline nastaje kada valveliki mišić na kraju vašeg jednjaka opušta prečesto ili ne zapečatiti pravilno, dopuštajući oštrim probavnim sokovima da teče prema gore. Iako sok od brusnice može pružiti važne zdravstvene prednosti, vjerojatno neće pomoći u ublažavanju refluksa kiseline.

Video dana

Potencijalna korist

Brusnice su izvrstan izvor procijanidina, antimikrobnih fitokemijskih sredstava za koje je pokazano da zadržavaju H. pylori - mikroorganizam povezan s ulkusima, gastritisom i drugih problema s crijevima - od prianjanja na podlogu vašeg trbuha, prema istraživanju objavljenom 2000. godine u "FEMS imunologiji i medicinskoj mikrobiologiji". "Iako je poznato da H. pylori ne uzrokuje bolest refluksa kiseline, nije dobro razumjeti kako to utječe na stanje. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu sugerira da uzimanje dodataka brusnica - ne pijući sok od brusnice - može pomoći onima koji su pogođeni refluksa kiseline održavati opće probavni zdravlje.

Povezano istraživanje

Kronični refluks kiseline može oštetiti podlogu vašeg jednjaka i uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme u rasponu od čira na jednjaku do raka. Procijanidi u brusnicama proučavani su zbog njihovih blagotvornih učinaka na rak dojke, prostate i debelog crijeva. Oni također mogu biti korisni u zaštiti od raka jednjaka - studija provedena na Ohio State University u 2008. godini pokazala je da ekstrakt brusnice ojačava stanice raka jednjaka i blokira njihovu reprodukciju s kiselinom. Više istraživanja su potrebne, međutim, prije no što se ekstrakti brusnice mogu koristiti za sprječavanje raka jednjaka kod osoba s visokim rizikom ili onih koji su pogođeni teškim refluksa kiseline.

Vjerojatno nedostatak

Sve što iritira vaš jednjak ili uzrokuje opuštanje mišićnog ventila može izazvati refluks kiseline. Iako se pojedinačne razine tolerancije razlikuju, uobičajeni uzroci uključuju jesti velike obroke, ležati ili vježbati nakon jela, stresa, pušenja i alkohola. Kisela hrana i pića također imaju tendenciju da pogoršaju stanje, zbog čega se oni koji su pogođeni povratnim refluksa kiseline općenito savjetuju da izbjegavaju agrume i sokove. Sok od brusnice nije sasvim kiselo kao sok od naranče, ali njegove razine kiseline su dovoljno visoke da je vjerojatnije da će izazvati refluks kiseline nego što je to olakšati simptome.

Konvencionalna uporaba

Sok od brusnice možda neće biti koristan u sprječavanju refluksa kiseline ili liječenju njezinih simptoma, ali se dugo smatra korisnim u sprečavanju ponovnih infekcija mokraćnog sustava.Iako je izvorno pomislila da sok od brusnice dovodi mokraću dovoljno kiselinu da ubije bakterije koje uzrokuju ove infekcije, sada je poznato da protianidini bobica sprječavaju bakterije da prionu na podlogu vašeg urinarnog trakta na prvom mjestu. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu napominje da pijenje sokova od brusnica ili uzimanje dodataka brusnica može biti jednako učinkovit u sprječavanju infekcija mokraćnog sustava.