Može li sok od ananasa piti?

Ananas i drugi plod sadrže prirodne kemijske spojeve koji su korisni za tijelo iz više razloga. Ti spojevi uključuju voćne enzime koji pomažu olakšati reakcije tijela, razgrađuju hranu tijekom probave i otapaju krvne ugruške. Ananas sadrže specifični enzim zvan bromelain koji može pomoći u raspadanju krvnih ugrušaka i blijedi modrice. Međutim, sok od ananasa i celuloza ne sadrže dovoljno velike količine bromelaina za pomoć modrice. Ako imate neobjašnjeno, kronično ili ozbiljno modrice, obratite se svom liječniku jer to može biti znak bolesti.

Video dana

bromelain

Enzim bromelain je prirodni protein za razgradnju ili proteolitičkih, spoj koji se nalazi u ananasa. Ostali tropski plodovi poput papajama sadrže slične enzime. Enzimi su spojevi katalizatora koji pomažu inicirati ili ubrzati normalne reakcije koje se javljaju u tijelu. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu primjećuje da se bromelain nalazi u soku i stavu ananasa. Međutim, ljekovite doze bromelina nalaze se samo u zdravstvenim dodatcima. Doplate treba poduzeti pod vodstvom svog liječnika, jer bromelain može negativno utjecati na druge lijekove i dodatke.

Vaskularna Prednosti

ananasa voće enzim bromelain smanjuje upalu smanjuje broj upalnih metabolita u tijelu, što je djelotvorno sredstvo za bol, upale i ozljede. Web mjesto SpineUniverse primjećuje da bromelain također ima anti-koagulirajuća svojstva da spriječi trombocite - proteine ​​zgrušavanja u krvi - od nakupljanja ili zalijevanja. To pomaže u smanjenju krvnih ugrušaka i plakova ili blokada u arterijama koje mogu dovesti do bolesti srca, moždanog udara i ateroskleroze, što je ukrućenje i sužavanje arterija. Međutim, ove pogodnosti vaskularnih krvnih žila nastaju kada se bromelain uzima u obliku dodataka. Nije poznato da li će piti sok od ananasa ili jesti sirovo ananase imati iste učinke.

Ostale prednosti

Budući da je bromelain proteolitički enzim, koristi se kao dodatak koji olakšava probavu i pomaže tijelu da razbije hranu bogatu proteinima. Stranica DietandHealth. com savjetuje da jesti ananas, piti sok od ananasa ili uzimanje bromelainskih dodataka prije obroka pomaže smanjiti probavu, zatvora, plin i upalu.