Može li kreatin uzrokovati enzime visokog jetra?

Enzimi su specijalizirani proteini u vašem tijelu koji podržavaju život znatno povećavajući brzinu širokog raspona osnovnih kemijskih reakcija. Vaša jetra sadrži tri istaknutih enzima koji se mogu pojaviti u povišenim količinama u krvotoku kada su stanice jetre oštećene. Kreatin, tvar koja se prirodno proizvodi u vašem tijelu i koristi se u obliku dopunjavanja za poboljšanje atletske izvedbe, ne čini se da potiče povećanje jetrenog enzima. Obratite se svom liječniku prije korištenja dodatnog kreatina.

Osnove za kreatine

Vaše tijelo čini unutarnju kreatinsku opskrbu u jetri, kao iu vašoj gušterači i bubrezi. Nakon stvaranja kreatina, pretvara se u drugu tvar koja se zove fosfocreatin ili kreatin fosfat, te se šalje u mišiće za pohranu. Kada se uključite u sprint, dizanje utega ili bilo koju drugu vježbu koja zahtijeva visoku razinu napora za kratko vrijeme, tijelo pretvara kreatin fosfat u glavni izvor energije zvan adenozin trifosfat ili ATP. Dopunski oblici kreatina rade uglavnom na isti način, a dostupni su u proizvodima koji uključuju tablete, energetske šipke, praške, tablete, mješavine za piće i tekućine.

Osnove enzima jetre

Enzimske enzimi jetre koji liječnici najprije traže u vašem krvotoku prilikom ocjenjivanja funkcije jetre su alanin aminotransferaza ili ALT; aspartat aminotransferaza ili AST; i alkalna fosfataza, ili ALP. Drugi jetreni enzimi koji se mogu pojaviti u povišenim količinama u vašoj krvi su gama-glutamil transferaza ili GGT i laktat dehidrogenaza ili LDH. Liječnici koriste razine GGT-a kako bi pomogli u određivanju temeljnih uzroka povećanja ALP-a. Razine LDH mogu porasti ako imate oštećenja jetre ili oštećenja u drugim tkivima u tijelu.

Uzroci enzima u uzgoju

MayoClinic. com navodi relativno česte uzroke povišenog jetrenog enzima koji uključuju upotrebu acetaminofena i drugih neprescriptičnih bolova, korištenje statina i drugih lijekova na recept, konzumacije alkohola, pretilosti, zatajenja srca, bolesti bezalkoholne masne kiseline i hepatitisa A, B i C. Manje uobičajeni uzroci uključuju srčani udar, autoimuni hepatitis, alkoholni hepatitis, toksični hepatitis, ožiljak jetre, rak jetre, upalu gušterače, celijakija, inaktivna štitnjača, mononukleoza, Epstein-Barr sindrom, upalu žučnog mjehura i mišićnu distrofiju. U većini slučajeva, povećanja enzima nisu uzrokovana ozbiljnim, trajnim promjenama u funkciji jetre.

Kreatinski učinci

Kreatinski dodatci namijenjeni su ljudima starosti 19 i više, a nisu proučavani u adolescenata ili djece, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu ili UMMC-u.Istraživanje iz 2002. objavljeno u "International Journal of Nutrition Sport and Metabolism Exercise" ispitivalo je učinke dodatka kreatina na ALT, AST i ALP u kolegijima nogometaša. Autori studije nisu izvijestili o promjeni razina bilo kojeg od tih enzima. Druga studija sportaša, objavljena 2003. godine u "Molecular and Cellular Biochemistry", izvijestila je da nadomještanje kreatina ne čini značajne promjene u nekim zajedničkim zdravstvenim bilježnicima. Ipak, UMMC identificira disfunkciju jetre kao potencijalnu posljedicu produljene uporabe kreatina. Prije nego što koristite kreatin, zamolite svog liječnika o mogućim učincima jetre.