Banaba leaf za mršavljenje

Iako je relativno novo u zapadnom svijetu, lista banaba koristi se kao narodni lijek za liječenje dijabetesa na Filipinima već niz godina. Uzgojivši se prvenstveno u Kini i Filipinima, lista banaba nedavno je privukla pozornost na Zapadu zbog svoje sposobnosti snižavanja razine šećera u krvi.

Video dana

Šećer u krvi, inzulin i težina

Banaba leaf sadrži sastojak poznat kao korozolska kiselina, za koju je pokazano da ima učinak na smanjenje proizvodnje inzulina od strane gušterače. Drugi važan sastojak banabinske liste je taninska kiselina. U studiji iz 2005. godine "Taninska kiselina stimulira prijenos glukoze i inhibira diferencijaciju adipocita u stanicama 3T3-L1", zaključeno je da se taninska kiselina koja se nalazi u listi banaba može biti korisna za pretilost povezanu s dijabetesom tipa 2.

-3 ->

Aktivnost protiv debljine

U Tokijskoj studiji provedenom 1999, miševi koji su dobili ekstrakt banaba rezultiraju nižom celulozom, dobivanjem tjelesne težine i težinom tkiva, a miševi su pokazali 65% lipida, što je posljedica smanjenja triglicerida, a niski lipidi u lipici povezani su s gubitkom tjelesne težine, a rezultati upućuju na to da list banaba ima blagotvoran učinak na pretile miševe. Prema Micro Nutra Health Journalu, uzimanje 8mg do 48mg banaba dnevno može pomoći u značajnoj razini gubitka težine, smanjujući razinu šećera u krvi.

Mjere opreza

Prema riječima dr. Ray Saheliana, to je nije utvrđeno kako banabonski listovi mogu biti u interakciji s oralnim lijekovima za dijabetes tipa 2. Oni koji imaju dijabetes trebaju razgovarati o liječenju lišća banaba sa svojim liječnikom kako bi provjerili je li to prikladno za njihovo stanje.