Postoje određene hrane koje treba izbjegavati za hiatalnu kila?

Hiatalna kila nastaje kada se dio želuca pomiče u šupljinu prsa i pritisne kroz otvor na membrani. Najčešći tip je klizna hiatalna kila, koja je kada dio trbuha klizi ui iz prsne šupljine. Fiksna hiatalna kila, s druge strane, je kada gornji dio trbuha ostaje u prsima šupljine. Uzrok hiatalnih kijamaca je nejasan, ali najčešći su kod odraslih osoba starijih od 50 godina; pretilost i trbušne ozljede povećavaju rizik. Ako ne doživite refluks kiseline, obično je nepotrebno izbjegavati određenu hranu, prema Cleveland Clinic.

Dijeta i Hiatal Hernia

Mnogi ljudi s hiatalnom kila bez simptoma, u kojem slučaju promjene u prehrani nisu potrebne, prema Cleveland Clinic. Međutim, budući da se želudac preselio iz normalnog položaja, simptomi hiatalne hernije najčešće se odnose na gastroezofagealni refluks ili GERB, prema Cleveland Clinic. GERD nastaje kada se sadržaj želuca pomiče natrag u jednjak. Simptomi uključuju žgaravicu, bol u stražnjem dijelu grla i bol u trbuhu. Ako osjetite ove simptome, vaše liječenje može uključivati ​​promjene u prehrani s ciljem izbjegavanja hrane koja može uzrokovati GERB.

Ako je GERB prisutan, izbjegavajte hranu koja nadražuje podlakticu jednjaka. To uključuje pikantnu hranu, kao što su jalapeno paprike; hrana pripremljena crnim paprom; i svaka hrana koja vrši "toplinu" senzaciju. Kisela kiselina u agrumi i sokovima od citrusa može uzrokovati iritaciju. Iz istog razloga je dobro izbjegavati gazirana pića, kofein i rajčice.

Ostali problemi Foods

Hrana koja može pridonijeti opuštanju donjeg sfinktera jednjaka - grupa mišića koja kontrolira otvor između želuca i jednjaka - može uzrokovati probleme. Ako se ezofagealni sfinkter opušta kada to ne treba, sadržaj želuca može se vratiti u jednjak. Iz tog razloga možda ćete morati izbjegavati čokoladu, papriku, kavu, alkoholna pića i hranu bogatu mastima. Tolerancija može varirati, pa možda neće biti nužno eliminirati ove namirnice, ali ih je potrebno ograničiti kako bi se smanjili simptomi GERB-a.

Ostali savjeti

Ako imate neke dodatne funte, gubitak težine može smanjiti simptome. Osim toga, konzumiranje manjih obroka tijekom dana može pomoći smanjivanju refluksa kiseline. Na primjer, možete imati četiri do šest malih obroka umjesto tri velika obroka. Ne jedući dva do tri sata prije odlaska u krevet može pomoći smanjiti refluks kiseline. Kirurgija može biti potrebna ako imate ozbiljne GERB-ove koji se ne mogu bolje liječiti, ili ako je vaša hiatalna kila izložena riziku od uvijanja i ometanja opskrbe krvlju u želucu.