Nakon jela za obroke kako bi se pomoglo za zagušljivost

Dođite do čaše čaja kad vam želudac bude uzrujan ili napuhan nakon velikog obroka. Postprandialna čaša biljnog čaja pruža prirodno, dugo priznato sredstvo za bučne i bujne tummije bez nuspojava proizvedenih kemijskih spojeva. Pokušajte mentu, kamilicu ili đumbir. Biljni čajevi nikada ne bi smjeli biti podvrgnuti profesionalnom medicinskom tretmanu za probleme s trbušenjem; ako nadutost nastavi ili se pogoršava, morate potražiti liječnika.

Video dana

Balzam od limuna

Član obitelji Mint, čaj od matičnjaka umiruje sustav, prema internetskim stranicama Medicinskog centra University of Maryland; ublažava bolove u plućima i nadutost od probavne smetnje. Ova biljka, izvorno iz Europe, bila je zaposlena da ublaži različite bolesti od srednjeg vijeka. Opuštajući učinci limuna na tijelo mogu se pripisati dvije biljne kemikalije, terpeni i eugenol. Čaj često kombinira matičnjak s valerijaninom, kamilicom i hmeljom kako bi se poboljšalo umirujuće sposobnosti piva.

Kamilica

Ova blaga biljka može poslužiti kao anti-grčevita, smanjujući grčeve i bolove crijevnih i želučanih boli. Čaj od kamilice blago se smiruje i smiruje baklje u sluznici membrane probavnog trakta, ublažavajući simptome žgaravice i nadutosti. Ako pate od alergija na ragweed ili ako asters i chrystanthemums učiniti vam kihanje, čaj kamilice svibanj pogoršati ove osjetljivosti i izazvati alergijske reakcije.

Đumbir

Dopustite čaj za đumbirov da začepi neugodnost i nadutost uzrokovanu prejedanjem ili masnim jelima. Moćan anti-mučninski lijek, čaj od đumbir također tretira bolesti uzrokovane plinom. Đumbir se smatra zagrijavanjem biljke koja stvara toplinu u tijelu; Smatra se da ta sposobnost zagrijavanja pomaže u pretvorbi preopterećenih probavnih sustava u ravnotežu. Vi svibanj naći da kombinacija toplog čaja i zagrijavanje đumbir stvara neugodan osjećaj za dodgy želudac; ako je tako, pijte više hladnoće ili kamilice.