5 Stvari koje trebate znati o utjecaju alkohola na joint bol

Vjerojatno ste čuli izraz "osjećaj boli" kada se odnosi na nekoga tko je imao previše piti. Iako je istina da alkohol može bliještati do neke mjere, konzumiranje previše alkohola nikada nije poželjno, a konzumacija alkohola nije preporučeni način kontrole bolova u zglobovima - čak i male količine mogu biti štetne. U stvari, trebali biste biti svjesni da alkohol može negativno utjecati na lijekove koji vam svibanj uzimati za ublažavanje bolova u zglobovima.

Alkohol općenito smanjuje aktivnost živaca unutar mozga, zbog čega vam postaje pospan. Budući da se osjećaj boli javlja u mozgu, alkohol također može zanijemiti na bolove koji dolaze iz vaših zglobova. Ali postoji li stvarni znanstveni dokaz da je alkohol analgetik koji smanjuje bol? Sustavni pregled objavljen u časopisu The Journal of Pain iz prosinca 2016. sugerira da postoje dokazi koji podupiru analgetske učinke alkohola. Ovaj je pregled analizirala 18 prethodnih studija u kojima su ispitanici primili bolne podražaje prije i nakon administriranja alkohola i ocijenili njihovu nelagodu. Autori su otkrili da alkohol značajno povećava minimalnu količinu bolne stimulacije koja je bila potrebna da se percipira kao bol. Također je smanjila težinu prijavljene boli. Ovi učinci dogodili su se kod sadržaja alkohola u krvi od 0, 08 posto, legalnog ograničenja u Sjedinjenim Državama, a što je veća razina alkohola u krvi, to je veći stupanj analgezije.

Budući da alkohol ima neka svojstva koja ublažavaju bol, osobe s kroničnom boli ponekad koriste alkohol za samoklimuciju. Istraživanje objavljeno u časopisu The Journal of Pain u rujnu 2009. godine izvijestilo je da oko 25 posto odraslih osoba s artritisom boli samouprave s alkoholom. Zapravo, pregled u "Neuroscience and Behavioral Reviews" iz studenoga 2012. sugerira da su analgetički učinci alkohola povezani s povećanim rizikom od ovisnosti o alkoholu i da se tolerancija na analgetske efekte alkohola razvija s ponavljanom potrošnjom. Autori su također primijetili kako produžena uporaba alkohola zapravo može izazvati simptome boli i pogoršati kroničnu bol.

Alkohol može biti loš za vaše zdravlje

Pretjerana konzumacija alkohola može imati nekoliko kratkoročnih štetnih učinaka, uključujući nesreće, nasilje, rizično ponašanje i trovanja alkoholom. Dugoročno negativno zdravstveno djelovanje pretjerane konzumacije alkohola uključuje ovisnost o alkoholu i povećani rizik od bolesti jetre, visokog krvnog tlaka, bolesti srca, moždanog udara i problema s mentalnim zdravljem.Također povećava vjerojatnost razvoja raka usta, grla, jednjaka, debelog crijeva, jetre i dojke. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), čak i umjerena konzumacija alkohola povećava rizik od određenih vrsta raka i bolesti jetre. Zapravo, studija objavljena u broju "American Journal of Public Health" iz travnja 2013. procjenjuje da je potrošnja alkohola u 2009. godini imala oko 18 000 do 21 000 smrti od raka, a potrošnja manje od 1 1 / 2 pića dnevno činili su jednu četvrtinu do jedne trećine tih smrti od raka povezanih s alkoholom.

Alkohol može reagirati s lijekovima

Alkohol može negativno utjecati na stotine lijekova, uključujući one koji se koriste za bolove u zglobovima. Čak i male količine alkohola mogu ometati njihovu učinkovitost ili pojačati njihove nuspojave. Primjerice, pijenje alkohola i uzimanje zajedničkih boli, kao što su ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol), naproksen (Aleve) ili celekoksib (Celebrex), mogu povećati rizik razvoja krvarenja želuca i čira i oštećenja jetre. Mnogi drugi lijekovi, kao što su oni koji se koriste za liječenje anksioznosti, poremećaja pomanjkanja pažnje, depresije, dijabetesa, žgaravice, visokog krvnog tlaka i infekcija, mogu imati ozbiljnije, opasnije interakcije s alkoholom, poput povećanog rizika od srčanog udara, promjena u krvi pritisak ili oštećenje disanja. Uvijek pitajte svog liječnika hoće li lijekovi koje uzimate uzimati u interakciju s alkoholom.

Alkohol nije preporučljiv za liječenje zglobne boli

Ne biste trebali koristiti alkohol kako biste olakšali bol u zglobovima zbog mogućih zdravstvenih rizika. U stvari, ako je vaš bol u zglobovima zbog gihtova, treba izbjegavati konzumaciju alkohola, jer može povećati proizvodnju mokraćne kiseline što može pogoršati vaš giht. CDC preporučuje ograničavanje potrošnje alkohola i primjećuje da se minimalna količina alkohola nije dokazala sigurnom.

Ako je bol u zglobovima intenzivan ili se povezuje sa vašim svakodnevnim životom, obratite se svom liječniku. Ako je bol iznenada, možda od pada ili nesreće, zatražite hitnu medicinsku pomoć. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako smatrate da morate piti kako biste smanjili bol, imate poteškoća sa ograničavanjem potrošnje alkohola, otkrijete da vaše piće ometa vaše odgovornosti ili ste zabrinuti zbog toga što previše pijete.

Recenzirao: Mary D. Daley, M. D.