Crohnova bolest od 30 dana

Crohnova bolest je vrsta upalne bolesti crijeva. Ako imate Crohnovu bolest, imate upalu probavnog trakta. To dovodi do proljeva, bolova u trbuhu i neishranjenosti. Nema specifične prehrane za liječenje Crohnove bolesti i istraživanje nikada nije povezivalo hranu s tom bolesti. Savjetujte se s liječnikom za preporučenu prehranu ako imate Crohnovu bolest.

Video dana

Prehrana koje treba izbjegavati

Određena hrana može povećati rizik od prenaprezanja Crohnova bolest. Mnogi ljudi s Crohnovom bolesti su laktoza netolerantni i mliječni proizvodi uzrokuju povećanje simptoma. Ostala hrana koja može biti problematična je čokolada, pikantna hrana, kofeinirana pića, alkohol i sirovo voće i povrće. Ostale potencijalne osjetljivosti na hranu su kokice, voćni sokovi, grah, luk, umjetni zaslađivači i hrana s visokim udjelom masti. Čuvajte hranu kako biste utvrdili uzrokuje li hrana učinak na simptome Crohnove bolesti. Imajte na umu hranu i napitke koje konzumirate uz simptome 30 dana.

Dijeta za tvorbu

Jordan Rubin razvio je Kreatorsku dijetu kako bi se bavio njegovom Crohnovom bolešću. Nakon opsežnog liječenja i bez olakšanja od njegovih simptoma, Rubin je počeo jesti način na koji Biblija kaže da jede i tvrdi da je bio u potpunoj remisiji. Prema Rubinu, Biblija kaže da možete jesti ribu s ljestvama, ali izbjegavajte školjke ili glatku ribu. Također možete jesti životinje koje žvakuju svoje muhe, kao što su krave, koze i ovce, ali izbjegavajte svinje jer ne žvakuju svoje čuđenje. Na ovoj prehrani treba izbjegavati prerađenu i rafiniranu hranu. Ova prehrana nije podržana znanstvenim istraživanjima.

Raw Food

Druga dijeta koja tvrdi da liječi Crohnovu bolest je sirova, veganska dijeta. Slaženje prvenstveno sirovog voća i povrća može smanjiti i na kraju eliminirati vaše simptome, prema predlagateljima. Sirova hrana preporučuje da počnete sa samo netoksičnim sirovim plodovima, kao što su banane, sve dok se simptomi ne povuku. Polako uvesti sirovo povrće u vašu prehranu kada se simptomi poboljšaju. Dijeta također preporučuje da dodate male količine orašastih plodova i sjemenki da biste dobili ostatak hrane i dodali neke zdrave masnoće u prehranu.