10 Načina za izbjegavanje AIDS-a

Dobiveni sindrom imunodeficijencije (AIDS) uzrokuje virus humane inmmunodeficijencije (HIV). AIDS teško ošteti imunološki sustav, a Mayo Clinic navodi da je u konačnici terminalna bolest. Ova bolest štrajkuje ljude svih pozadina i dobi, od novorođenčadi do starijih osoba. AIDS je zarazna bolest koja se obično može spriječiti poduzimanjem odgovarajućih mjera predostrožnosti.

Video dana

Oduprijeti se od seksa

Neprihvaćanje bilo kakve seksualne aktivnosti koja bi vam dala kontakt s nečijom vaginalnom tekućinom, prije seminalne tekućine ili sjemena najučinkovitiji je način izbjegavanja uzimajući AIDS kroz seksualni kontakt.

Budite monogamni

Imajući jedan seksualni partner koji ima seks samo s vama, može spriječiti AIDS. Oba partnera moraju biti testirana i pronađena su HIV negativna. Imajte na umu da se HIV antitijela ne pojavljuju odmah, a ponekad se moraju provesti u nekim slučajevima. Na primjer, oba partnera mogu se testirati, a potom, nakon razdoblja apstinencije ili uporabe kondoma, ponoviti. Ako su svi rezultati ispitivanja negativni i oba partnera ostaju monogamni, HIV infekcija ne bi trebala nastati. Liječnik može odrediti koje bi razdoblje trebalo proći između prvog i drugog ispitivanja.

Koristite odgovarajući kondom

Korištenje lateksa ili plastike (poliuretanskog) kondoma svaki put kada se seksate. To uključuje oralni seks, seks i sve druge seksualne činove koji vam mogu dati potencijalni kontakt s krvlju, vaginalnom tekućinom, pred-seminalnom tekućinom ili sjemenom. Dentalna brana treba koristiti kako bi vaginalne tekućine ušle u sluznicu usta. Ako je potrebno, može se koristiti kondom za žene, a za svaki seksualni čin mora se koristiti novi kondom. Izbjegavajte kondome koji sadrže spermicide.

Korištenje maziva na bazi vode

Klinika Mayo preporučuje korištenje lubrikanta na bazi vode umjesto lubrikanta na bazi ulja za vrijeme seksualne aktivnosti, jer ulja mogu oslabiti kondom.

Izbjegavajte agresivni seksualni kontakt

Izbjegavajte agresivni seksualni kontakt koji može uzrokovati male suze u vagini, anusu ili rektumu; takve su suze virusu otvaranje u krvotok. Agresivni seks također ima veću vjerojatnost za raskid kondoma.

Nemoj dijeliti igle

Nemojte dijeliti igle s nikim, ikad. To uključuje i igle s ilegalnom uporabom droga, kao i primjenu lijekova na recept kod kuće. Nemojte se baviti nekom aktivnošću koja vas stavlja u kontakt s tuđom krvlju.

Budite oprezni pri obavljanju zdravstvene zaštite

Zdravstveni radnici su u opasnosti od ugovaranja AIDS-a. Radi smanjenja rizika, zdravstveni radnik treba slijediti protokol kada se bave iglicama ili drugim oštrim instrumentima. Također bi trebala nositi rukavice, zaštitne naočale, masku i ostalu zaštitnu opremu kada očekuju kontakt s krvlju ili drugim tjelesnim tekućinama.Stražari u kući također trebaju izbjegavati kontakt sa krvlju ili tjelesnim tekućinama svakoga tko bi mogao imati HIV / AIDS.

Izbjegavajte dijeljenje osobnih stvari

Izbjegavajte dijeljenje stavki poput četkica za zube i britva, jer mogu sadržavati tragove krvi. Ne upotrebljavajte stavku ako niste sigurni da je nova ili ste ga koristili samo vi.

Potražite uglednu zdravstvenu i osobnu njegu

Tražite ugledne stručnjake za stomatološke poslove, medicinsku njegu, operaciju, medicinsko testiranje, rezanje i tetoviranje. Vaše zdravlje je ranjivo ako radnici ne koriste novu opremu za jednokratnu upotrebu i prikladno dezinficiraju svoje alate.

Izbjegavajte mlijeko dojke

Prema U.S. odjelu za zdravstvo i ljudske usluge, majčino mlijeko može sadržavati HIV. Ne biste smjeli dopustiti majčino mlijeko da dođe u dodir s sluznicom ustima ili otvorenim čireve.